Мавзу: Жисмоний тарбия мутахассисларининг касбий маҳоратларини такомиллаштириш

Жисмоний тарбияни физиологик асослари фани бўйича назарий машғулотларда қуйидаги мавзулар ўрганилади ва таҳлил этилади. Мускул фаолияти жараёнида организмни физиологик асослари. Мускул фаолияти жараёнида физиологик жараёнларини бошқариш хусусиятлари. Мускул фаолиятининг хусусиятлари шакли ва интенсивлиги, куввати. Мускул фаолиятини ёш ва жинс хусусиятлари. Мускул фаолияти жараёнида физиологик ҳолатлар хусусиятлари. Жисмоний юкламаларга, мускул ва органлар тизимини мослашувининг физиологик асослари. Ҳар хил кувватдаги мускул ишини сон ва сифат кўрсаткичлари. Жисмоний маданиятва спорт билан шуғулланувчилар функционал қобилиятлари тавсифи. Шуғулланганлик даражасини физиологик асослари ва уни баҳолаш мезонлари.
Жисмоний машқлар гигиенаси фани бўйича магистр қуйидаги тушунчага, тасаввурга эга бўлиши керак: Жисмоний маданиятмашғулотларини ўтказишда гигиеник талаблар. Спорт иншоотлари ва спорт жихозларига қўйилган гигиеник талаблар. Жисмоний юкламаларни меъёрлаш. Жисмоний маданиятбилан шуғулланувчилар шахсий гигиенаси, соғлом турмуш тарзини ташкил этиш. Жисмоний маданиятва спорт билан шуғулланишнинг гигиеник асослари. Соғликни мустаҳкамлаш ва чиниқишда табиий омиллар ва гигиенанинг роли. Ишчанликни оширишда ва спортда юксак натижаларга эришишда гигиеник талабларни аҳамияти. Спорт турлари билан шуғулланишда гигиеник талаблар, жисмоний машқлар, спорт машқлари, спорт иншоотлари ва спорт жиҳозларига қўйиладиган гигиеник талаблар. Жисмоний ривожланиш таъсирини ўрганишда гигиеник талаблар. Спорт иншотларини гигиеник ҳолатини аниқлаш ва баҳолаш усуллари. Чиниқишнинг анъанавий шакллари ва усуллари. Ишчанлик ва спорт натижаларини оширишга қаратилган гигиеник талаблар. Жисмоний ривожланишни баҳолаш ва аниқлаш усуллари. Жисмоний маданиятва спорт билан шуғуланишда ўқув, таълим ва тарбия жараёнини ташкил этишни гигиеник асослари.
Жисмоний машқлар гигиенаси фани бўйича маъруза, амалий, семинар, тажриба машғулотларида муҳокама этиладган мавзулар: жисмоний машқлар ва спорт билан шуғулланишда қўйиладиган гигиеник талаблар. Таълим муассасаларида ишлаб чиқариш корхоналари, қишлоқ хўжалигида ташкил этиладиган Жисмоний маданияттадбирларига қўйиладиган гигиеник талаблар. Спорт иншоотлари, спорт жиҳозлари, спортчилар натижаларига қўйиладиган гигиеник талаблар. Жисмоний юкламаларда меъёрлаш ва бошқаришни гигиеник талаблари. Шахсий ва жамоат гигиенаси талаблари. Жисмоний маданиятва спорт билан шуғулланишда овкатланиш, дам олишга Қўйиладиган талаблар. Чиниқиш ва соғломлаштиришда табиат омилларини гигиеник таъсири. Соғлом турмуш тарзини ташкил этиш ва тарғибот этиш.