Mavzu: Futbol o’yinida harakatlanish texnikasini o’rgatish.

Kalla bilan to’p olib yurish. Bu usulni qo’llanganda o’yinchi turli yo’nalishlarda harakatlar qiladi va ketma-ket kalla qo’yish yordamida to’pni yerga tushirmay olib yuradi. Asosan peshona bilan zarba beriladi. To’pni oldinga tomon uning ketidan yetib borib yana kalla urishga ulguradigan darajada kuch va traektoriya bilan yo’naltiriladi.

11-jadval

Olib yurish

qabul qilishlar

Oyoq bilan

Bosh bilan

Usullari

Tashqi

Oyoq yuzining o’rta qismi bilan

Oyoq yuzining ichkiqismi bilan

Oyoq uchi bilan

Oyoq yuzining o’rta tomoni bilan

Peshonaning o’rtasi bilan

Бажариш шароитлари

Harakat yo’nalishi va tezligini o’zgartirgan holda to’g’riga yoy bo’lib

Aldash harakatlari (fintlar)
Futbol texnikasining raqib bilan bevosita yakkama-yakka kurashda bajariladigan usullar guruhi aldash harakatlarini tashkil etadi. Fintlar raqib qarshiligini yengish va o’yinni davom ettirish uchun qulay sharoit yaratish maqsadida ishlatiladi.
Fintlardan foydalanish hujumda ham, himoyada ham ko’p taktik masalalarni muvaffaqiyatli hal qilish imkonini beradi.