Мавзу 1: Жисмоний тарбия назарияси ва методикаси ўқув фан сифатида

Машғулотларининг дарсли шаклини кўпқирралиги. 
Жисмоний машқлар машғулотларининг дарсли шакиллари асосий йўналиши бўйича 
қуйидагича бўлиши мумкин: касб-амалий жисмоний тайёргарлик дарслари, умумий 
жисмоний тайёргарлик дарслари, машқ кўрганлик (тренировочные) дарслари, даволаш 
дарслари, методик дарслари. 
1. Умумий жисмоний тайёргарлик дарслари ҳамма ёшдаги одамлар билан ташкил 
қилинади: боғчаларда, мактабларда, академик лицей ва коллежларда, ОУЮда, 

---

66 
соғламлаштириш груҳларда. Бу дарсларда ўқув материалларини турлилиги, жисмоний 
юкланишни мослилиги, меъёрлиги ва бошқа хусусиятлар характерлидир. 
2. Машқ кўрганлик (тренировочные) дарслари буларга танлаб олинган спорт бўйича 
машғулотлар: енгил атлетика, акробатика, гимнастика, сузиш, сувга сакраш ва ҳ.к.лар 
киради. Бу дарслар устоз ва спортчиларнинг ижодий муносабатлари билан фарқ қилади. 
3. Касб-амалий жисмоний тайёргарлик дарси ўсмирлар, ўспиринлар билан академик 
лицейлар ва махсус касб-ҳунар коллежларда, олий ўқув юртларида ўтказиладиган (ўқув 
амалиёт, меҳнат босқичи ва ҳ.к.). Бу дарсларнинг мазмуни касбга йўналтирилган амалий 
ҳаракатларга ва жисмоний сифатларини тарбиялашга қаратилиши характерлидир. 
4.Ўқув ишларни характери бўйича: а) янги материалларни ўзлаштириш дарслари, б) 
мустахкамлаш ва такомиллаштириш дарслари, в) назорат дарслари, г) аралаш дарслари, д) 
кириш дарслари. 
а) Янги материалларни ўзлаштириш дарслари нисбатан кичик зичлиги билан ажралиб 
туради, чунки бу дасларда тушунтириш, кўрсатиш, ҳатоларини тўғрилашга ҳамда 
бажариш навбатини кутишга кўп вақт сарфланади. 
б) Мустахкамлаш ва такомиллаштириш дарсларида дарс зичлиги максимал даражага 
ошириб боради. 
в) Назорат дарси- мусобақавий тарзда ўтказилади (қатъий тартиб, спорт қоидаларига ва 
талабларига риоя қилиш, натижаларини аниқ ўлчаш ва ҳ.к.)
г) Аралаш дарслар- бир дарс жараёнида янги материалларни ўзлаштириш, олдинги 
ўтилган материалларни мустахкамлаш ва такомиллаштиришга характерлидир. 
 д) Кириш дарси ўқув йилининг, чоракнинг бошида бажарилади, шуниндек дастурнинг 
янги бўлимларини, масалан кураш турларини бошлашдан олдин ўтилади.