Маллаев Зариф

Massajning bo’imlar va bolamlarga ta’siri

Bolam-suyaklararo va toaylararo bo’imlar mustahkamligini ta’minlovchi hamda ichki a’zolarni bo’shliqlar (ko’krak, qorin, chanoq) devorlari bilan bolab tutib turuvchi zich birikkan to’qimadan iborat tuzilma. Bo’im-suyaklar, ba’zan paylarning bir-biriga harakatchan tarzda birikishi. Suyaklarning hosil qilishda ishtirok etuvchi uchlari, biriktiruvchi to’qimadan tuzilgan bo’im xaltasi bilan, ichki tomondan sinovial parda bilan o’ralgan.

Bo’imlarni massaj qilish vaqtida har bir bo’imning taxminiy harakat amplitudasini va harakat o’qini yaxshi bilish lozim.

Bo’im va bolamlar harakatchanligi, elastikligining oshishi, massaj qilinayotgan joyning qizishiga boliq. Bunda qon bilan ta’minlanish kuchayadi, bo’imdagi sinovial suyuqlik ortadi. Bo’imlarni massaj qilish bo’im atrofidagi shishlarni kamaytiradi, qon tomirlaridan qon aylanishini yaxshilaydi, qonning dimlanishini va bo’imlarda to’plangan patologik moddalarni yo’qotadi. Bo’imlar sovuqqa, kasalliklarga, shikastlarga, moddalar almashinuvi buzilishiga nisbatan juda ta’sirchan bo’ladi. Ko’p qaytalanib turadigan shikastlar, revmatizm, podagra va boshqalar bo’im qiyofasining o’zgarishiga olib keladi.

Ob-havo sovuq paytlarda bo’imni massaj qilishga alohida ahamiyat berish kerak. Bu holatlarda massaj qizdiruvchi vosita sifatida hamda shikastlanishning oldini olish maqsadida ishlatiladi. Massaj katta yoshdagi odamlar uchun muhim ahamiyatga ega, chunki ularning bo’imlarida yoshga xos o’zgarishlar sababli harakatchanlik kamayadi, harakat qiyinlashadi. Holbuki, massaj to’qimalar elastikligini oshiradi, bo’imlarni mustahkamlaydi va ularni tashqi muhit ta’sirotlariga chidamli qiladi.