Маданият назарияси ва методинаси

5.2. Хцракатга ургатишнинг услубий принциплари
-
2 3 2
-

---

ни 
х;азм булишини яхшиланиши натижасида унинг органла- 
рини бацувват булиши уларнинг онгига етказилади. Бундай 
\аётий мисоллар болаларни жисмоний фаоллигини ошириш 
учун 
етакловчи омил эканлиги амалда исботланган.
Урта, катта ёшдаги (V-IX синф) укувчиларида нисбатан 
цийин харакат малакалари шакллантирилади. Бу жараён урга- 
нилган материалларни куп маротаба цайтариш орцалигина амал­
га 
оширилиши, юцори натижалар учун куп тер ва огир машац- 
цатлар тортиш кераклиги уларнинг онгига сингдирилади. Де­
мак мацсадли шугулланиш хам мехнат эканлиги уларнинг он­
гига сингдирилади.
Бу ёшдагилар рухиятига эътибор бериш мухим ахамиятга 
Эга. Улар урганилаётган харакат фаолиятини тездагина эгаллаб 
олишга уринадилар. Бу организмни юкламага мослашиши 
Хацида тушунчалари камлигидан далолат булиб, унинг oFnp 
Оцибатлари хацидаги билимларга мухтож буладилар. Машк, тех- 
никаси устида ишлаш, уни узлаштириш, мустахкамлаш, тако­
миллаштириш 
o f h p
эканлигини алохвда тушун тириш мухим 
•Хамиятга эга.
Х,аракатларни узлаштиришда бир-бирининг хатоларини 
Топишга ундаш, керак булса мажбурлаш, ижрода хатоларни 
топиш, уни тахлил килиш, йул цуйилиши мумкин булган ха­
толарни олдини олишга замин яратади. К,олаверса, укдтилган 
харакатларни цайтаришда уцувчиларни гурухчаларда бошца 
«рувчи, 
рахбар ролини бажаришини хаётий амалий ахамияти 
Мухим. Уларнинг мустацил фикрлашига эътибор бериш, спорт 
#дабиётлари устида ишлаш, спорт техникаси, тактикаси хакдца 
?рсал 
мисоллар келтириш, мустацил шугулланишлари учун мас- 
дахатлар бериш мацсадга мувофик,.
Бажариб курсатиш принципи уцувчиларда уша харакатлар 
дрцида аниц тушунчалар хосил цилишда мухим роль уйнайди.
!К и чи к 
ва урта ёшдагиларда тацлид цилиш рефлекси жуда ри- 
Южланган булади. Улар курсатилган харакатларнинг айнан 
Узин и тацлид цилиш билан, нусхасини, тезда ва бутунлигича 
Црйтара оладилар. Шунга кура бу принципга риоя цилиш уци- 
Тувчидан харакатни намунали курсатиш хамда укувчилар ба- 
Жораётган машцининг хаётий-амалий ахамиятини мукаммал 
тушунтириш лозимлиги талабини цуяди.
-
2 3 3
-

---

Юк,ори синф укувчилари турли хил тайёргарликлардан ута 
дилар ва даракатларни узлари мустакдл кузатиб бахрлай олади 
лар. Мациутарни яхши бажарадиганларни, яхши курсатиб 
6
ep;i 
оладиганларни таълим услубиётларига оид билимлар бериш 
билан тарбиялаш мацсадга мувофик,. Бундай укувчилардан ма 
ш гул отл ар, дарсларда жисмоний тарбия йурицчиси сифатидл 
фойдаланиш дарсда яхши самара беради.
Харакатни тулик, бажариш ёки булакларга ажратиш билан 
ургатиш х,амда уцитишни индивидуаллаштириш принципи 
кулланганда айрим даракатларни ажратиб олиш билан уцитиш 
кичик мактаб ёшидагиларда цийинрок, кечади. Уларнинг орга 
низмини билишимиз лозим булган хусусиятларидан яна бири 
уларни тез тол и киши ва тез тиклана олишидир. Айницса, бир 
хил, улар учун зерикарли даракатлар чарчашни тезлаштирадн 
Бундан тацщари уцувчи танасининг айрим мускулларини 
маълум муддатга зурицтириб ушлаб туриш (статик х,олат)да
1
н 
маищлар тез толдиради ва шунинг учун бундай маищлардап 
амалиётда камрок, фойдаланиш тавсия цилинади.
Биринчи синфдан бошлабоц укувчилардан айрим машк, 
ларни бажариш учун бор имкониятларни сарфлаши зарурлигп 
талаб к,или над и. Чунки бу уларнинг жисмоний тайёргарлиги 
ва нерв фаолиятининг типологик хусусиятлари билан 
6
о е л и к
Харакатларни тулик; ёки булакларга ажратиш усмирлар ва кат 
та мактаб ёшидагиларда кулланилади.
Урта мактаб ёшдагиларни ^аракатга ургатишда маищдарип 
цайтаришлар сонини пухта уйлаб, айнщса кучли умумий таъси|) 
курсатувчиларини режалаш тириш керак булади. Чунки бу 
ёшдагилар рух,ий томондан х^мда юрак-томир тизимини 
таъсирчанлиги, уз имкониятларига ортицча бахо бериб юбо 
ришга мойиллиги билан ажралиб турадилар.
Усмирларнинг диктата алох1ида характерга эгалиги, улар 
ни уз имкони ятларига ортицча ба\о беришга моиллиги, узиип 
узи назорат кдлишни цадрла маслигидан келиб чик,иб бажар 
лиши жщатдан к,ийин техникага эга булган харакатларни урга 
тишда ало^ида ёндошув талаби куй ил ад и. Техник жщатдаи 
узлаштирилиши цийин, куп киррали даракатларни узлашти 
риш, уларнинг ижроси 13-14 ёшдагилар учун айтарли цийин 
булмайди. Лекин, вацтинчалик муддат давомида усмирлик ёши
-
2 3 4
-

---

билан боюшц булган янги харакатларни узлаштиришдаги уш- 
ланишлар, харакат координациясини ёмонлашувидек холатлар 
Хам содир булиши мумкин.
Усмирларни харакат фаолиятига уцитишда индивидуал ёнда- 
шув ут а мухим саналади. В. М. Касьянов (2001) тадцицотлари 
буйича типологик хусусиятга кура - нормал кузгалувчанликка 
мансуб типдаги укувчилар одатда гимнастика ва бошца спорт 
машкдарининг техникасини осон узлаштарадилар. Бошца спорт 
турларига оид турли харакат вазифаларини тез, аниц хал цила 
оладилар, айницса, уйинларни урганишда уларга тенглашади- 
ганлар йуц. Бундай типдаги уцувчиларга катта талаблар цуйиб, 
уларни эгаллаган харакат малакаларини ян ада такомиллаш ти- 
ришга цизицтириш, керак булса мажбур цилиш керакли нати- 
Жаларни беради.
Уцувчиларнинг олий нерв фаолиятининг типига кура узи- 
ни 
бошцаришда цийналадиганлар, цайд цилинганидек, хи с- 
моний машцлар билан шугулланиш машгулотларида узлашти- 
ришларини маромсизлиги билан ажралиб турадилар. Лекин, 
улар 
харакатларни осон узлаштириш цобилиятига эга булади- 
лар, 
юзага келиши лозим булган харакат малакаларини ций- 
Налмай 
эгаллайдилар. Хулци ва хис - хаяжонининг реакцияси 
*амда 
тез харакатлигига кура купинча уларни «интизом- сиз- 
лар» 
деб хисоблайдилар. Одатда бундай «интизомсизликни» 
Педагогик 
жихатдан узини оцлаган йуналишга, оцимга 
^ци- 
тувчининг касбий махоратига таяниб буриб юбориш таълим 
Жараёнида 
зарурий самараларни юзага келтиради.
Уцувчиларнинг олий нерв фаолиятига кура нормал цузга- 
Лувчан, цузгалиши босиц типига мансублари энг цийин коор­
динация талаб цилувчи харакатларни хам осон узлаштиради- 
Лар. 
Лекин, уларда шартли рефлекслар алоцаси нисбатан секин 
Содир булади, харакат реакцияларини нисбатан секинлашуви 
Хдм кузатилади.
Жисмоний тарбия амалиётида бу типга мансуб уцувчилар- 
Га 
узлаштирилган харакат фаолиятини такрорлаш учун катга, 
•нг цулай имкониятлар юзага келтириш, тенгцурларидан кам 
•масликларини доимо уцтириш, харакат техника сини бажа­
риш хацидаги курсатмаларни тулиц, тушунарли цилиб бериш 
лозим булади. Уларни харакат малакасини эгаллашга булган