Маданият назарияси ва методинаси

- г з о -

---

Мустахкамлаш этапидаёк, жисмоний тарбия давлат дастури мав- 
зуларини ук,итиб улгурдик деган фикрга келингандан сунг, 
такомиллаштириш жараёни уз устиворлигини йук,отади.
Пекин, урта ва катга мактаб ёшидагилар такомиллашти- 
рилган харакатлар, уларни намоён булиш и да органларимиз ва 
тизимларимизда содир буладиган функционал узгаришларни 
кечиши хак,ида энг содца тушунчалар ёки назарий билимларга 
эга булишлари фойдадан холи эмас.
Мустахкамл анган, такомиллаштирилган харакатларни бажа­
риш учун органларимиз узлаштириш пайтидагидек катга кувват 
сарфламаслиги, ортащча зурикиш кдлмаслиги, тез урганаман деб 
цайтаришлар сонини ошириши оцибатида харакат таркибидаги 
артик,ча, айнан шу машк, учун зарур булмаган кушимча харакат­
ларни пайдо булишини, «малакани автоматлашуви»ни кечики- 
шининг содир булиши мумкинлигини, автоматлашган харакат 
ларнинг узи к,андай харакатлар эканлиги, уларни юзага келиш 
механизми, машк, к,илиш натижасида содир булган ярим шарлар 
пУстлогидаги изни чукурлигани ортиши, уни саёзлашуви ёки 
хотирадан кутарилиши ута секин содир булиши, айрим харакат­
ларни изи умуман йу^олмаслиги, катта спорт билан шугулла­
ниш 
тухтатилгандан сунг куп вак,т утган булишига к,арамай спорт- 
Чиларни 
к,иск,а ва^тли тренировкадан сунг узларининг техник 
махоратларини тез тиклаб олишларининг сабаби шундалиги шугул 
ланувчиларга тушунтирилиши мухим.
Чунки, автоматлашган харакатлар бош мия ярим шарлари 
пУстлогида чукур из к,олдириши, вак,тлар утиши билан 
хосил
ёрлган «из» уз функци ясини тиклаши мумкинлигига оид цону-
ЯКятга 
бориб так,алади.
Хулоса к,илиб шуни такидлаш лозимки, умумий таълим 
Мактаби 
шароитидаги жисмоний тарбия дарсларининг мавзу- 
дарини мустахкамлаш ва такомиллаштириш жараёни узлук- 
ОИз, 
к;атор дарслардаш доимий такрорлашлар орк,али олиб бо- 
рилиши 
услубий талаб булиб, улар хосил булган харакат мала- 
Каларини сунишини олдини олади. Агар, укувчиларнинг ёши 
|в организмининг индивидуал хусусиятларига мувофик, ин- 
Тенсивлик ва дам олиш интервали танлаб берилса хосил булган 
Малакаларнинг автоматлашуви орк,али уларнинг жисмоний 
еифатларини тарбиялаш имконияти янада ошади.
-
2 3 1
-

---

Харакатга ургатиш ДТС нинг жисмоний тарбия дастури 
материалларини уцитишни назарда тутади(умумий таълим мак 
табининг укув, дастури дарсликнинг иловалар булимида бе 
рилган, иловаларга к,аралсин). Укув дастурининг материалла 
рини ук,итиш, уларни узлаштириш, муста^камлаш, такомил­
лаштириш мутахассисдан таълим жараёнининг белгиланган 
принциплари, услубиётлари ва цонуниятларига риоя к,шшш на 
унга оид махсус билимларни так,азо этади.
Катта, урта, кичик мактаб ёшдаги 
у к у в ч и л а р н и
таракан а 
ургатищда услубий иринципларга риоя к,илишга алохдда эътибор 
берилади. Таълим жараёнининг самарадорлиги, машгулотлар 
га укувчиларнинг муносабатларини ижобий ёки салбий булиш 
лиги х,ам услубий принциплар билан 
6
оелик;.
Дарслигимизнинг биринчи китобида жисмоний тарбия жа 
раёнининг услубий принципларининг назариясига оид билим 
ларга кенгрок, жой берганмиз. Эътиборингизга з^авола к,илина 
ётган булимда бу принципларни укувчилар жисмоний тарбия 
таълимида кулланишига тухталишни лозим курдик.
Онглилик ва фаоллилик пртципига мувофик, синфдан-син(|) 
га утиш давомида укувчилар даракат фаолияти х,акддаги чукур 
билимларини чукурлаштиришлари, узлаштирилган ёки узлштп 
рилиши лозим булган даракат нимага фацат айнан курсатил 
гандай бажарилиши кераклиги, уни боцщача цилиб бажариш 
куйилган мак,саддан четга чицишга, хатоларни содир були шига 
олиб келиши мумкинлиги ^ак,ида мустацил фикр юрита ола 
диган булишлари, бахс мунозаралар цилиш билан уларни ш 
фикрлаш доирасини кенгайтиришни назарда тутади.
Кичик ёшдаги, фацат куриш орцали фикрлайдиганларда 
з^аётий мисоллар орк,али жисмоний маищларнинг аз^амияти, унп 
кундалик х;аётда цайси йусинда кулланилиши, фойдала нили- 
ши, уларнинг соглигини яхшиланиши ва бошцаларга ёрдам 
бериши зущида элементар х,аётий мисоллар келтириш билан 
машкданишга онгли муносабат шакллантирилади. Масалан, 
жисмоний машкдар билан шугулланиш, купрок, з^аракатланиш 
ёки уйинлар уйнаш иштахани яхшилаши, иштаз^а билан овк,а г 
ланиш орк,али организмга керакли озуцаларни кириши, улар