Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь

Попробуйте вот что: дайте обет
Сделайте это сразу же после того, как простите себя. Вы оставите
прошлое позади – и нет лучшего времени, чтобы шагнуть в свое
будущее
.
Шаг 1: Уединитесь в спокойном месте с листом бумаги и ручкой.
Есть что-то монументальное в том, чтобы писать клятву рукой,
видеть, как слова текут через перо, чувствовать страницу.
Я пробовал делать это на компьютере и телефоне, но не испытывал
эффекта такой же силы.
Шаг 2: Напишите свой собственный вариант обета любить себя
искренне и глубоко всеми возможными способами. Сделайте его
настолько мощным, чтобы он немного пугал вас. Он может быть
длинным или коротким – как вы хотите. Суть в том, чтобы он
вдохновлял. Если хотите, используйте мой обет в качестве
руководства.
Шаг 3: Если вы чувствуете необходимость отредактировать свой
обет, перепишите все заново. Почувствуйте силу финального обета.
Чем больше энергии вы вложите в процесс, тем больше получите
по итогу.
Шаг 4: Прочитайте обет вслух. Снова и снова, пока
не почувствуете, как он вибрирует внутри вас.
Шаг 5: Положите этот лист туда, где вы будете видеть его
ежедневно, лучше смотреть на него несколько раз в день. Свой обет
я кладу в дневник, что лежит на рабочем столе. При выборе места
руководствуйтесь интуицией: вы уже знаете подходящее место.

---

В качестве напоминания вы можете носить фотографию. Но если
ваш образ жизни это позволяет, каждый день возвращайтесь туда,
где хранится листок с обетом. Через некоторое время вы заметите,
что ваш ум естественным образом попадает в его власть – и власть
результатов – всякий раз, когда вы возвращаетесь к этой странице.
Это физическое проявление вашей приверженности самому себе.
Ваше подсознание распознает это.
Шаг 6: Читайте его ежедневно. Как минимум, дважды в день –
утром и вечером. Чем чаще вы это делаете, тем глубже борозда. Вы
можете читать его вслух или про себя. Но каждый раз заставляйте
себя чувствовать силу обета. Представьте, как бы вы себя
чувствовали, если бы искренне и безоговорочно любили себя.
Представьте, какой была бы ваша жизнь. Почувствуйте это. Эта