Lebensmittel

Von einem jungen Alter Gewöhnen Sie sich an, den Kopf zu heben!
Biegen pass auf, dass du nicht gehst !
Lesen Sie kein Buch im Liegen! Schlafen Sie nicht auf einem
hohen Kissen , die Höhe des Kissens sollte der eines normalen Kissens entsprechen!
Die Sonne ist der Feind des Körpers. Als Folge wird die Haut trocken und faltig. Tragen Sie deshalb an sonnigen Tagen Sonnencreme auf Gesicht und Hals auf.
Banane - Stimmungsaufhellendes Obst. Britische Wissenschaftler haben jedoch kürzlich herausgefunden, dass Menschen, die regelmäßig Bananen essen, ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen haben. Dies liegt an dem hohen Kaliumgehalt darin. Während täglich 2,4 Gramm dieser Substanz in den Körper gelangen, wird das Risiko für Herzerkrankungen um das 1,5-fache reduziert. Es wurde der Schluss gezogen, dass Honig auch wichtig für die Verbesserung der Herzfunktion ist. Schatz kann nicht nur vor dem Herzinfarkt schützen, sondern auch vor vielen anderen Gefahren.
Möhren foyda .. schwer verdaulich und leicht verdaulich. Karotten, insbesondere wilde Karottensamen, lindern Darmschmerzen.
Rettich : Seine stärkste Sache ist der Samen. Gekochtes Essen ist nahrhafter. Sein Kochen ist gut für Husten. Wenn es nach einer Mahlzeit gegessen wird, macht es den Magen weicher und passiert Nahrung.Samen, die mit Essig gemischt werden, verursachen schweres Erbrechen.
Rüben : Mit fettem Fleisch gekochte Rüben machen den Hals weich, Rüben werden langsam verdaut. Gekochte Rüben mit Fleisch sind ein kräftiges Essen und wärmen die Nieren, bleiben lange im Magen.

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