L. R. Ayrapetyans, A. A. Pulatov



Download 0,95 Mb.
bet7/23
Sana11.11.2019
Hajmi0,95 Mb.
#25631
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   23
Bog'liq
O`ZBEKIST0N RESPUBLIKASI OLIY VA


l*

Ш

«4S g

S1 "*

4-rasm. 4.1.2. Tpuzatish

Bu texnik usul orqali hujumni tashkil qilish va amalga oshirish uchun qulay sharoit yuzaga keltiriladi. Tpni: tayanch hoiatdan ikki qllab, sakrab ikki qllab, sakrab birqllab, orqaga yiqilib turib ikki qllab uzatish mumkin. Oxirgi usuldan voleybolda kamdan-kam, keskin holat yuzaga kelganda foydaianiiadi.

Ynalishi byicha tp uzatishlar (tp uzatuvchiga nisbatan) quyidagicha bladi: oldinga, z ustiga, orqaga.

Uzunligi byicha: uzun - zonalar osha; qisqa - zonadan zonaga; qisqartirilgan-zonadoirasida.

40

Balandligi byicha: baland ~ 2 m dan yuqori, rtacha - 2 m gacha, past - 1 m gacha. Yuqoridagi krsatkichlarga boliq holda tpga sekin, tez va katta tezlanish beriladi. Tpni trga yaqin - 0,5 m gacha va uzoq - 0,5 m dan ortiq masofada berish mumkin.

Tpni uzatish texnikasi dastlabki holat, qlning tpga qarama-qarshi harakati, amortizatsiya va tpni ynaltirishdan iborat bladi. Dastlabki holatdan tp tomon harakatlangandan sng voleybolchi vertikal holatda, oyoqlarining bukilish darajasi tp ynaiishining balandligiga va uchish tezligiga boliq holda, oyoq kaftlari parallel yoki bir oyoq (asosiy qlga nisbatan qarama-qarshi) bir oz oldinda bladi. Qllar oldinga chiqariladi, barmoqlar oval shaklini hosil qilgan bladi (5-rasm).



5-rasm.

Qllar tp bilan yuz tepasida tqnashadi. Bunda bosh barmoq asosiy nagruzkani qabul qiladi, krsatkich barmoqlaresa zarba berishda asosiy bladi. rta barmoq kamroq ravishda, nomsiz va jimjiloq asosan tpni yon tomondan ushlab turishga xizmat qiladi. Tpga ynalish berishda ql, oyoq va gavda mushaklarini kuchlanishi zaro birgalikdagi yaxlitlik bilan izohlanadi. Bunda gavdaning UOM birmuncha yuqoriga-oldinga kchadi va gavdaning oirligi ikki oyoqning uchiga tushadi. Qllar tpni uzatish oxirida tliq trilanganholatdabladi.

41

Murakkab hujum kombinatsiyalarini tashki! qilishda, tp baland berilganda yoki tpning uchish vaqtini kamaytirish maqsadida sakrab tp uzatish usulidan foydalaniladi. Bu holatda qllar bosh ustidan birmuncha baland ktariladi va qollarning faol ishlashi hisobiga sakrashning yuqori nuqtasidan tp uzatiladi. Xuddi shu holatda qisqa tp uzatishda asosiy harakat ql barnioqlarining faol ishlashi hisobiga amalgaoshiriladi(6-rasm).

\





гчс^х ^ §*

/Vч-

w

W

/.'

p

ii


.:v~i

6-rasm.

Tpni orqa tomonga (mljalga orqa tomon bilan turganda) uzatishda vinchi tpning tagiga kirib boradi. Bunda qlning orqa kaft qismi bosh orqasigacha ktariladi. Tp uzatish qIlami tirsak qismida bukib-yozish hisobiga bajariladi, gavda orqaga-yuqoriga harakatianadi, bunda harakat umurtqa poonasining kkrak va bel qismtarining bukilishi hisobiga bladi (7-rasm). Sakrab orqaga tp uzatish xuddi tayanch holatda orqaga tp uzatish kabi bajariladi. Tp uzatishning eng murakkab usuli bu sakrab bir ql bilan tp uzatishdir. Bu usul tp tr ustiga kelib qolgandagi murakkab sharoitda bajariladi. Bu holda ql tirsaklarda bukilib, oldinga chiqariladi (8-rasm). Kaftlar oldinga qaratiladi, barmoqlar bukilib, tarang holga keltiriladi. Tp uzatish tirsak binining bukib-yozilishi hisobiga bajariladi.



42







7-rasm.




л

8-rasm.

Download 0,95 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   23




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish