Kurbanova durdona salaxitdinovna gimnastika va uni o

10. D.h. - tayanchga yon bilan, III holat, qo‘llar belda. M/r. - 2/4. 
Ruscha raqs elementlari asosida.
Kirish. "I"- 1- oyoq uchiga ko‘tarilib demi plie; "I"- 2 – chap oyoq kaftiga 
tushib, o‘ng oyoq tovonni urib tushirish. 
Takt 1.
1- o‘ng oyoqni o‘ziga qaratib bukish; 2 - o‘ng oyoqni III holatga chap 
oyoq orqasiga qo‘yish. 
Takt 2-3.
Oyoqni to‘g‘rilab, yuqoriga sakrash, oyoq uchini cho‘zish. 
Takt 4
. Pauza. Shuning o‘zi "chalishtirib". 2 martadan takrorlash. 
Takt 5
. "I"- o‘ng oyoq oldinda, chap oyoqda yarim cho‘qqayish; 1- o‘ng oyoqni
tovonga tushirish; "I"- oyoqlarni birlashtirib, chap oyoq orqaga; 2 – chap oyoqni 
uchiga tushirish.