Kurbanova durdona salaxitdinovna gimnastika va uni o


Takt 6. Takt 5 ni takrorlash.  Takt 7-8



Download 5,83 Mb.
Pdf ko'rish
bet122/144
Sana04.02.2022
Hajmi5,83 Mb.
#428899
1   ...   118   119   120   121   122   123   124   125   ...   144
Bog'liq
fayl 1633 20210826

Takt 6.
Takt 5 ni takrorlash. 
Takt 7-8.
Shuning o‘zi, boshqa oyoqdan. Ikki martadan takrorlash. 
11. D.h. - tayanchga yon bilan, I to‘g‘ri holat, qo‘llar pastda.
M/r. - 6/8.
Sharqona raqslar elementlari asosida.


186
Kirish. 1-3 - turish; 4-6 – oyoq uchiga ko‘tarilish, o‘ng qo‘lni bukish, bir oz 
orqaga harakatlanish, panjalar yozilgan, kaft pastga, barmoqlar oldinga. 
Takt 1
. 1-3 - gavdani teskari to‘lqinli harakat bilan chap oyoq kaftiga turish, 
dumaloq yarim cho‘qqayish, o‘ng qo‘l oldinda; 4-6 - to‘lqin bilan to‘g‘rilanib
chap oyoq uchiga ko‘tarilish, qo‘l yuqorida. 
Takt 2.
1-3 - ta’zim bilan orqaga muvozanat (qo‘lni polga tekkazish); 4 - 
to‘g‘rilanib, o‘ng oyoq oldinda, qo‘llar yuqorida; 5-6 - o‘ng oyoqni kaftini 
tashqariga qaratmasdan passe holatiga bukish, qo‘lni yarim to‘lqin bilan pastdan 
yoysimon orqaga (kaftlar o‘ziga qaragan) 

Download 5,83 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   118   119   120   121   122   123   124   125   ...   144




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish