Кто заплачет, когда ты умрешь?

93. Найди приют своей душе 
К
аждому из нас необходим свой «приют» или место, где можно испытать душевный
покой, уединившись в тишине. Это особое место станет для тебя своеобразным оазисом в
беспокойном мире, тем потайным уголком, где ты сможешь на время укрыться от тяжкого
бремени ежедневных обязанностей, отнимающих у тебя время, силы и внимание. Такой
приют не обязательно должен быть только воображаемым. Пустующая спальня или какой-
нибудь угол твоей квартиры, где на столе всегда будут свежие цветы, — и то, и другое вполне
может служить тебе приютом. Даже деревянная скамья в твоем любимом парке может стать
местом, где ты найдешь душевный покой.
Желая побыть какое-то время наедине с собой, отправляйся в свой «приют», чтобы
заняться делами, способствующими твоему внутреннему развитию, которым мы столь
беспечно пренебрегаем в течение напряженного трудового дня. В этот момент ты можешь
заняться ведением своего личного журнала или послушать спокойную классическую музыку.
Закрой глаза и попробуй представить, что твой день проходит идеально но всех отношениях.
Вдумчиво почитай книгу, которую давно рекомендовал тебе твой наставник, либо другую
мудрую книжку. Можно просто ничего не делать в течение тридцати минут и наслаждаться
ощущением обновляющей силы одиночества.
Уделять себе немного времени — это вовсе не проявление эгоизма. Пополнив свои
внутренние резервы, ты сможешь больше сил отдавать другим и больше заботиться об
окружающих. Находя время для того, чтобы заботиться о своем духе и разуме, ты станешь
чувствовать себя уравновешенным, воодушевленным и по-прежнему юным.
Как однажды сказал Л. Ф. Фелан: «Молодость — это не пора жизни; это состояние ума.
Люди стареют только потому, что отказываются от своих идеалов и перерастают ощущение
молодости. Годы покрывают кожу морщинами, но отказ от энтузиазма покрывает
морщинами душу… Ты стар настолько, сколько в тебе есть страха, сомнений и отчаяния.
Чтобы оставаться молодым, твоя вера должна быть юной. Твоя уверенность в себе должна
быть юной. Твоя надежда должна быть юной».

---