Kognitiv psixologiya


Kognitiv psixologiya va ruhiy salomatlik



Download 18,65 Kb.
bet4/5
Sana06.01.2022
Hajmi18,65 Kb.
#325408
1   2   3   4   5
Bog'liq
Kognitiv psixologiya

Kognitiv psixologiya va ruhiy salomatlik

Inson aqli qanday ishlashini tushunishimizga qo'shimcha ravishda, kognitiv psixologiya sohasi ham aqliy salomatlikka yondashuvlarga ta'sir ko'rsatdi. 1970-yillarga kelib, ko'pgina ruhiy kasalliklar yondashuvlari psixoanalitik, xulq-atvorli va insoniy yondashuvlarga ko'proq yo'naltirilgan. Ushbu davrda sodir bo'lgan "kognitiv inqilob" odamlarning axborotni qayta ishlash jarayonini va psixologik qiyinchiliklarga qanday ta'sir qilishi mumkinligini tushunishga katta e'tibor berdi.



Dunning-Kruger ta'siri: Nega qobiliyatsiz insonlar o'zlarini ustun deb o'ylashadi?

Kognitiv psixologlar tomonidan ushbu sohada olib borilgan izlanishlar natijasida depressiya, bezovtalik, fobiya va boshqa psixologik kasalliklarni davolashda davolashning yangi yondashuvlari ishlab chiqildi.

Kognitiv xatti-terapiya va oqilona hissiy munosabat terapiyasi mijozlar va terapevtlarning psixologik qayg'uga olib keladigan asosiy tushunchalarga e'tibor berishning ikki usulidir. Ushbu metodlardan foydalangan holda terapevtlar mijozlarga haqiqatga zid bo'lgan noto'g'ri e'tiqodlar va boshqa kognitiv buzilishlarni aniqlashda yordam berishi va keyin bunday fikrlarni haqiqiy, sog'lom e'tiqod bilan almashtirishga yordam berishi mumkin.

Agar siz psixologik buzuqlik alomatlarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu bilimlarni bilish yondashuvlaridan foydalanishingiz mumkin, siz bu bilimni davolash usullarida aniq ta'limga ega bo'lgan psixologni ko'rishingiz mumkin. Ushbu mutaxassislar tez-tez psixiatr, klinik psixolog yoki konsultant psixolog kabi taniqli psixologlardan tashqari unvonlarga borishadi, lekin ulardan foydalanadigan strategiyalar ko'plab bilim an'analariga asoslangan. Agar siz amaliyotchining intizomiga yoki yondashuviga ishonchingiz komil bo'lmasa, uni so'rang.




Download 18,65 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish