Kognitiv psixologiya

10 Xotirangiz haqida unutib bo'lmaydigan ma'lumotlar

Insonlarning axborotni qanday ishlashi va ishlashi haqida ko'proq ma'lumot olish tadqiqotchilar nafaqat inson miyasining qanday ishlashini chuqurroq anglashga yordam beradi, balki psixologlarga odamlarga psixologik qiyinchiliklarni engishga yordam berishning yangi usullarini ishlab chiqishga imkon beradi. Misol uchun, diqqat e'tiborga molik va cheklangan manba hisoblanganligini e'tirof etish orqali psixologlar diqqat markazida va konsentratsiyasini yaxshilash uchun qiyinchiliklarga duch keladigan odamlar uchun osonlashtiradigan echimlar taklif qiladilar.

Kognitiv psixologiyadan topilgan ma'lumotlar ham odamlarning xotiralarni qanday shakllantirgani, saqlashlari va eslashlari haqidagi tushunchamizni yaxshilashdi.

Ushbu jarayonlarning qanday ishlashi haqida ko'proq bilib, psixologlar odamlarga xotiralarini yaxshilashga yordam berishning yangi usullarini ishlab chiqishlari va mumkin bo'lgan xotira muammolariga qarshi kurashishi mumkin. Misol uchun, psixologlar sizning

qisqa muddatli xotirangiz juda qisqa va cheklangan (20-30 soniya davom etadigan va beshdan to'qqizta elementni ushlab turishga qodir) bo'lsa-da, mashq qilish strategiyasi ma'lumotlarning uzoq muddatli dasturlarga o'tkazilishi imkoniyatini oshirishi mumkinligini aniqladi. juda barqaror va uzoq muddatli xotira.