Kirish I. Bob. Badmintonda o'yin strategiyasi



Download 1,04 Mb.
Pdf ko'rish
bet9/12
Sana08.12.2022
Hajmi1,04 Mb.
#881653
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12
Bog'liq
BADMINTONDA O\'YIN STRATEGIYASI1

35-
 
rasm. O ‘ngdan-yondan modifikatsiyalangan zarba: 
1 —gavda holati, 2 -o ‘ngga qadam tashlash va qo‘lni ozroq kerish, 3 - zarba va kuzatish. 
Shuni yodda tutish kerakki, yondan zarba berganda volanni maydoncha yon chizig‘ining o`rtasidan olis bo‘lmagan 
joyda qaytarish va u tanangizdan uchib o‘tib ketishiga yo‘l qo‘ymaslik kerak. Agar siz volanni o‘tkazib yuborsangiz
hujumkor zarba berish imkoniyati bo‘lmasligi tayin. Bu holatda sportchi uchun ikkita yo‘l qoladi: yoki raqibning hujumkor 
harakatlarini to‘xtatish hamda maydonchada o‘zi uchun qulay joyga turib olish maqsadida volanni baland-olis trayektoriya 
bo‘yicha qaytarish; yoxud panjaning yengil harakati bilan volanni to‘r yaqiniga tashlash. Voian elka balandligida uchib 


kelayotganda yon tomondan zarbalar berish qulay bo‘ladi, chunki bunda volanni shundoqqina to‘r ustidan qaytarish oson 
bo‘lgani bois, raqibning javob harakatlari anchagina mushkullashadi. 
Chapdan-yondan 
beriladigan zarba uchun o‘rta yoki past gavda holatida turish kerak (39- rasm). Raketka uning yopiq 
tomoni bilan zarba berishga qulay qilib ushlanadi. Chapga qayrilib, raketkani ham o‘sha tomonga burish kerak. To‘rga 
deyarli teskari bo‘Iguncha yelkani chapga burish zarur. Raketkani ushlagan qo‘lni yelka balandligida ko‘tarib, tirsakdan 
bukib, tirsakni esa volan kutib olinadigan taxminiy nuqta tomonga yo‘naltirib turish kerak. So‘ngra raketkani ushlab turgan 
qo‘1 to‘g‘rilanib, panja aylan- tiriladi. O‘ng oyoq bilan chap tomonga qadam tashlab, u may- donchaga qo‘yilganda zarba 
beriladi. Zarba turidan kelib chiqib, raketkani ushlab turgan qo‘1 volanning uchishini uzoq yoki qisqa kuzatib qo‘yadi. 
36-
 
rasm. 
Chapdan-yondan zarba. 
 
Yondan o‘ng va chap tomondan beriladigan zarbalarni bajarish texnikasida o'xshashliklar ko‘p. Asosiy farqlar zarba 
berish paytida tashlanadigan qadam yoki hamlaning yo‘nalishida ko‘rinadi. Har ikki holatda ham ana shu qadamni yoki 
hamlani o‘ng oyoqda tashlagan ma’qul. Mazkur zarbalarning boshqa barcha tarkibiy qismlari bir xil. 

Download 1,04 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish