Kasbi bo’yicha O’quv dasturlari to’plami

3- mavzu. Ovqatlanish maromi va tartibi. Kundalik ovqatlanishni tashkil

etishning fiziologik asosi.

To`g`ri ovqatlanish haqida tushuncha. Kundalik ovqatlanishni tashkil etishni fiziologik asosi. Kundalik ovqatlanish maromining yoshga, jinsga va mehnat faoliyatiga aloqadorligi. Ovqatlanish tartibi va uning ahamiyati. O`quvchi ovqatining tarkibi. Maktabdagi nonushta va tushlikning 6 kunlik taxminiy taomnomasi. Talabalar va sportchilarning ovqatlanishining o`ziga xos tomonlari. Kundalik ovqat taomnomasini tuzish qoidalari.

Amaliy ish. Turli sinf o`quvchilari uchun kundalik taomnoma tuzish. Kundalik taomnomadagi taomlar to`yimlilik qiymatini hisoblash.
4-mavzu. Parhez va davolash bo`yicha ovqatlanish. Parhez ovqatlanishning

fiziologik asoslari.