Футбол, теория: развитие футбола в Узбекистане
Практика тактические упражнения. Упражнения на развитие на развитие техники футбола.
|
1
|
|
|
32- урок
|
Футбол , теория : правила футбола
Практика: тактические упражнения. Упражнения на развитие на развитие техники футбола.
|
1
|
|
|
33- урок
|
Футбол , теория: тактика игры футбол
Практика: жонглирование мяча, удары на дальность, игровая практика.
|
1
|
|
|
34-урок
|
Шахматы: рассказ об истории шахмат, шахматная доска, фигуры, и как «ходят» фигуры. Игровая практика.
|
1
|
|
|
5-КЛАСС
Физическое воспитание 68 часов
№
|
Разделы программ
|
Годовая
|
I
Четверть
|
II четверть
|
III
четверть
|
IV четверть
|
IX
|
X
|
XI
|
XII
|
I
|
II
|
III
|
IV
|
V
|
1
|
Теория
|
В процессе урока
|
2
|
Гимнастика
|
7
|
|
|
|
|
6
|
1
|
|
|
|
3
|
Лёгкая Атлетика
|
8
|
|
|
|
|
|
|
|
8
|
|
4
|
Спортивные игры
|
12
|
|
|
|
|
|
6
|
5
|
1
|
|
5
|
Футбол
|
6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6
|
6
|
Кураш
|
2
|
|
|
|
|
|
1
|
1
|
|
|
7
|
Шахматы
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
8
|
Контрольная работа
|
Контрольные нормативы принимают на последнем уроке пройденного раздела
|
Всего
|
68
|
8
|
10
|
6
|
8
|
6
|
8
|
6
|
9
|
7
|
18 часов
|
14 часов
|
20 часов
|
16 часов
|
III –четверть
Физическое воспитание 20 часов
№
|
Разделы программ
|
III –четверть (20 часов)
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
1.
|
Теория
|
В процессе урока
|
|
2.
|
Гимнастика
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Легкая Атлетика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Спортивные игры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
5.
|
Футбол
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Шахматы
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7
|
Кураш
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Уроки
|
Темы и задачи
|
Часы
|
Дата
|
Домашняя задания
|
1-урок
|
Гимнастика:Практика: О.Р.У. Упражнение с предметами и без предметов (набивные мячи, гимнастические палки, скакалка, обруч и другие) Обучение выполнение комплекс упражнений: Прыжки, упор присев, наклоны и упоры. Прыжки со скакалкой в течении 1 минуты. (30-31 уроки)
|
1
|
|
|
2- урок
|
Гимнастика: Теория: Значение У.Г.Г. на организм человека.
Практика:Акробатические упражнение: Кувырок в перёд, назад, стойки на лопатках и на спине, выполнение “Мостик”, упражнение с набивными мячами. Висы на разновысоких турниках.
(35 -38 уроки)
|
1
|
|
|
3- урок
|
Гимнастика: Теория: Физические качества и их развитие.
Практика: Лазание по канату в 3 приема, упражнение на турнике. (36 - 37 уроки)
|
1
|
|
|
4- урок
|
Гимнастика: Теория: Оздоровительное воздействие закаливания (солнце, воздух и вода).
Практика: Подводящие упражнения для опорного прыжка,на гимнастической скамейке , лазание по канату (39 - 40 уроки)
|
1
|
|
|
5- урок
|
Гимнастика: Теория: Чистота – залог здороаья
(уход рук, ног, глаз и зуб).
Практика: Упражнения с набивными мячами, упражнения на равновесие, акробатическая комбинация (41 - 42 уроки)
|
1
|
|
|
6- урок
|
Гимнастика: Практика: Опорный прыжок через гимнастического козла, прыжки со скакалкой, (43 - 44 уроки)
|
1
|
|
|
7- урок
|
Гимнастика: Теория: Физические качества и их развитие.
Практика: Лазание по канату в 3 приема (45 - 46 уроки)
|
1
|
|
|
8- урок
|
Кураш: Теория: Роль физических упражнений на здоровье человека на природе.
Практика: a) Упражнение на гибкость б) обучение приему «чиль» ;
|
1
|
|
|
9- урок
|
Практика: Kураш. Выполнение приёма броска “через плечо”.
|
1
|
|
|
10- урок
|
Гандбол: Теория: Нормативы“Алпамыш” и “Барчиной”
Практика: Ведения мяча, приём и передача мяча. (9 - 10 уроки)
|
1
|
|
|
11- урок
|
Гандбол:Теория: История Гандбола, размеры Гандбольной площадки.
Практика: Удары по воротам в прыжке, Действие вратарья (11 - 12 уроки)
|
1
|
|
|
12- урок
|
Гандбол: Практика: Ведения мяча, остановки после трех шагов, Приём и передача мяча в движении, опорные удары по воротам с 7-8 шагов. (13 - 14 урок)
|
1
|
|
|
13- урок
|
Волейбол: Теория: История Волейбола и размеры площадки.
Практика: Приём и передача мяча двумя руками с верху. (15 - 16 уроки)
|
1
|
|
|
14- урок
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |