Уметь: Выполнять плоскую и высокую подачи.
36/12
|
|
Бадминтон, Сочетание подачи и приема плоской и высокой подачи
|
перекидывание вдвоем, вчетвером одним, двумя воланами плоская ,м, сочетание подачи и приема развитие координации, быстроты, реагирующей способности
|
|
Уметь: Выполнять плоскую и высокую подачи.
|
39/13
|
|
Бадминтон, Передвижения в средней зоне площадки:
передвижение в левый угол
|
СУ для развития мышц рук. СУ для глаз прыжки через скакалку передвижение приставным и скрестным шагом выпады вперед в сторону плоская ,высокая подача открытой и закрытой стороной ракетки, сочетание подачи и приема развитие координации, быстроты, реагирующей способности ориентации в пространств Игра в бадминтон
|
|
Уметь: Выполнять демонстрировать технику передвижения в средней зоне площадки.
|
42/14
|
|
Бадминтон, Техника передвижения в средней зоне площадки;
передвижение в правый угол,
|
прыжки через скакалку передвижение приставным и скрестным шагом выпады вперед в сторону плоская ,высокая подача открытой и закрытой стороной ракетки, сочетание подачи и приема Игра в бадминтон развитие координации, быстроты, ориентации в пространств
|
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |