Jismoniy tarbiya va psixologiya

техники и тактики волейбола. 
Информация о воспитании 
специальной выносливости. Совершенствование упражнений по 
воспитанию специальной выносливости. Обучение студентов к 
технике и тактике волейбола. 
2 
14. 
Кросс: 1000метр, 2000 метр. Cпециальные упражнения по 
профессионально-прикладной 
физической 
подготовке. 
Понятие об особенностях техники кроссового забега. Совер-
шенствование техники кроссового забега студентов. Принятие 
нормативов по кроссу, юноши: 2000метр, девушки:1000метр
 
2 
15. 
Техника прыжка в длину с разбега. Совершенствование 
техники и тактики волейбола. 
Понятие о прыжках в длину с 
разбега. Обучение студентов правилам и этапам прыжка в длину 
с разбега. Совершенствование техники и тактики баскетбола и 
волейбола. Принятие нормативов по прыжкам в длину с разбега. 
2 
16. 
Совершенствование скорости и ловкости. Упражнения по 
профессионально-прикладной 
физической 
подготовке. 
Понятие осовершенствовании скорости и ловкости. Правила и 
техника эстафетного бега. Виды и правила прыжков со
скакалкой. Специальные упражнения по профессионально-
прикладной физической подготовке. 
 
2 
17. 
Комплекс упражнений по профессионально-прикладной 
физической подготовке. 
Сущность и значение профессио-
нально-прикладной 
физической 
подготовки. 
Повторение 
комплекса 
упражнений 
по 
профессионально-прикладной 
физической подготовке. Выполнение комплекса упражнений по 
профессионально-прикладной физической подготовке 
2 

---

201 
18. 
Определение физической подготовки студентов. Прыжки в