|
Fаnning mаqsаdi vа vаzifаlаri.
Fanni o‘qitishdan maqsad – bo‘lajak kadrlarga jismoniy mashqlar fiziologiyasi va biomexanikasi fani bo‘yicha bilim, ko‘nikma va malakalarga ega bo‘lishini ta’minlash. Shuningdek, jismoniy mashqlar va harakatchanlik sog‘lom turmush tarzining asosiy qismi ekanligini tarbiyalanuvchilarga singdirish sifatida. Yoshlarning organizmi funksional imkoniyatlarini rivojlantirish va takomillashtirishda jismoniy madaniyat omil sifatida, jismoniy madaniyat mashg‘ulotlari jarayonida o‘quvchilarni chiniqtirishning fiziologik asoslari. O‘quvchilarning salbiy odatlari bilan kurashish va jismoniy tarbiya bilan har doim birga bo‘lish. Jismoniy mashqlarning fiziologik tavsifi. Jismoniy mashqlar erkin harakat sifatida. Erkin harakatlarni boshqarish. Ko‘nikma va mexanizmlar, ularning shakllanishi. Jismoniy tarbiya bo‘yicha mashg‘ulotlar o‘tkazishning fiziologik asoslari. Muskullar ishi, muskullar ishini vegetativ ta’minlash. Jismoniy tarbiya mashg‘ulotlaridagi jismoniy yuklamalarni me’yoriy – fiziologik asoslash va boshqa bilimlarga ega bo‘lishdir. Shuningdek, biomexanika fanida bo‘lajak pedagog kadrlar jismoniy mashqlarni bajarish jarayonida organizmning qo‘l, oyoq harakatlarining kuch darajalari, ularning dinamikasi hamda tana harakatlarini mustaqil tahlil qila olishi, sport texnikasini o‘rgatishi, sportchi oldiga qo‘yilgan muammolari mantiqan mulohaza qilishga o‘rgatishning usullarini va turli sportga oid fizologik va biomexanik masalalarni mustaqil hal qila olishi lozim. Jismoniy tarbiya va sportga oid masalalarni muvafaqiyati uchun ular biokinematika, bioestetika, sport texnikasi, uzunlik va vaqt tushunchalari hamda fizik kattaliklar haqida nazariy va amaliy, bilim o‘rganadilar.
Talabalarni jismoniy mashqlar fiziologiyasi va biomexanikasiga oid masalalarni yechish yordamida amalga oshirish, fanidan talabalarga beriladigan bilim odam tanasidagi mexanik harakatlar, ularga xos xususiyatlar, harakat sifatlarini takomillashtirish sport mashg‘ulotlari texnikasini egallash, harakat texnikasini biomexanik asosda baholash, qaddi-qomatining buzilish sabablari va uni bartaraf qilish mashqlaridan foydalanish imkoniyalari haqida bilim va tasavvurga ega bo‘ladilar
Fanning vazifasi – Jismoniy mashqlar fiziologiyasi va biomexanikasi fani o‘rganuvchilar bilan olib boriladigan amaliy mashg‘ulotlar davrida va ilmiy izlanishlarda professional pedagogik malakalarni egallab olishlari lozim. Jismoniy tarbiya o‘qituvchisi va murabbiyi ish faoliyatlari bosqichlari bilan, jismoniy tarbiya va sport jarayonida tarbiyalash, jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarida umumrivojlantiruvchi mashqlardan, umumiy va maxsus mashqlardan foydalanishni, jismoniy tarbiya musobaqalari va bayramlarini tashkil qilish va o‘tkazish xususiyatlarini shakllanishini o‘rganish. Jismoniy mashqlar fiziologiyasi va biomexanikasi fani ixtisoslik fan hisoblanib, bo‘lajak kadrlar mutaxassislarga jismoniy tarbiya va sport fiziologiyasi va biomexanikasi bo‘yicha to‘liq bilim beradi. Insonning sog‘lom baquvvat bilimdon bo‘lib rivojlanishiga o‘rgatadi, jismoniy sifatlarini takomillashtirishda ularning bilimi harakat ko‘nikma va malalakalarini shakllantiradi. Yurish va yugurish biomexanikasi, yurish va yugurishning kinematikasi. Yurish va yugurishning dinamikasi. Chang‘ida yurish biomexanikasi. Velosipedda uchish biomexanikasi. Chang‘i va velosipedda harakatlanishda muskullarning ishi topografiyasi. Biomexanika: kinematika, dinamika, energetika, faollashtirish chizmalari. Harakat va sakrash faoliyatida o‘rnini almashtirish biomexanikasi. Koptokni va granatani uloqtirish. Yugurib kelib balandlikka sakrash dinamikasi va kinematikasi. Estetik ideal va uning evolyutsiyasi. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarning biomexanikasi asoslari: gimnastika mashqlari, otish, turizm va boshqalar. Ta’limda o‘quvchilarning harakat faoliyatini oshirishga, jismonan baquvvat va sog‘lom qilib tarbiyalashga, ularda mustaqqillikni tarbiyalash, sportga mehr-muhabbat qo‘yish va unga oshno bo‘lishga qaratilgan bilimlarni chuqur egallash vazifasini qo‘yadi.
Do'stlaringiz bilan baham: |
