Jismoniy sifatlarni sanab bering. J: Kuch, tezkorlik, chidamlilik, chaqqonlik, egiluvchanlik

Kuch deganda nimani tushunamiz?
J: Kuch deb tashqi qarshilikni muskullar tarangligi bilan yengish qobiliyatiga aytiladi. Kuch asosan uchga bo‘linadi:
Jismoniy sifatlarni sanab bering.
J: Kuch, tezkorlik, chidamlilik, chaqqonlik, egiluvchanlik.
“Tezkorlik” fazilati deganda nimani tushunasiz?
J: Jismoniy harakatlar va jismoniy mashqlarni qisqa vaqt ichida samarali bajara olish qobiliyatidir.
Chidamlilik nima?
J: Uzoq vaqt jismoniy harakatlarni va jismoniy ishlarni charchamasdan bajara olish qobiliyatidir.
“Chaqqonlik” deganda nimani tushunasiz?
J: Harakatlarni tez va epchil bajara olish hamda o‘ziga qulay vositalardan tezkor foydalana olish qobiliyatidir.
“Egiluvchanlik” deganda nimani tushunasiz?
J: Tayanch harakat apparatini harakatchanligi keng ko‘lamda harakatlar bajara olish qobiliyatidir.
Jismoniy sifatlarni qanday turlarini bilasiz
J: Kuch, tezkorlik, chidamlilik, chaqqonlik, egiluvchanlik