Jismoniy mashqlarning ta’sirini belgilovchi omillar Mundarija

Jismoniy mashqlarning ta’sirini belgilovchi omillar
Mundarija

Kirish ………………………………………………………………………….
I.BOB Jismoniy mashqlarning ta'sirini belgilovchi omillar ………………
1.1. Tabiatning sog'lomlashtiruvchi kuchlari va gigienik omillar ……………..
1.2. Tarbiya jarayonida jismoniy mashqlarning ta'sirini belgilovchi omillar …
II BOB. Jismoniy mashqlarda hayot faoliyati havfsizligi………………….
2.1. Jismoniy mashqlar shakli, mazmuni va harakat tavsifi …………………..
2.2. Inson faoliyatining asosiy turlari, ularning tasnifi va organizmiga ta’siri …………………………………………………………………………………
Xulosa ………………………………………………………………………….
Foydalanilgan adabiyotlar …………………………………………………..

Kirish
Prezidentning maxsus farmonlari hamda hukumat qarorlari jismoniy tarbiya va sportning bozor munosabatlari talablariga mos imkonyatlarini ochib bermoqda. demak soha olimlari va jismoniy tarbiya o'qituvchilari ushbu imkonyatlardan to'la-to'kis foydalanish yo'llarini aniqlashi hamda ilmiy asosda isbotlab berishlari kerak bo'ladi. CHunki, bozor iqtisodiyotining erkinlasha borishi har bir insonni keskin raqobat ostida o'z kasbiy amallarini samarali ijro etishga majbur qiladi. mehnat bozori asta-sekin. Jismoniy zaif va sust odamni o'zining tanlagan, e'zozlagan kasb-kori yoki mo'taxassiligidan chetga surib qo'yishi mumkin.
Shuning uchun Prezidentimiz har kishi «o'zining salomatligida shaxsan g'amxo'rlik qilib borish madaniyatini yoshlikdan, oila, maktab, mahalla, sog'likni saqlash tizimi, jismoniy tarbiya va sportning ko'magida singdirish kerak deb bejiz aytmagan. Shundagina yurtboshimizning «sog'lom bilimli va fidoyi farzandlari bo'lgan xalq, albatta o'zining kelajagini barpo etadi» degan fikri o'z amaliy ifodasini topishi muqarrar.
Yurtboshimiz rahnamoligida kashf etilgan va bugungi kunda izchillik bilan amalga oshirilayotgan «Kadrlar tayorlash milliy dasturi» nafaqat ta'lim tizimini tubdan yangilab, uni ko'p bosqichli va o'zluksiz integral jarayoniga aylantirdi, balki xalqaro sport amaliyotida qayd etilmagan «Umid nixollari», «Barkamol avlod», «Universiada» kabi 3 bosqichli o'quvchi yoshlar ommaviy sport musobaqalari tizimining joriy etilishiga asos bo'ldi.
Buning uchun ta'lim mazmuni va vositalarini boyishi, davlat ta'lim standarti va o'quv rejasida qayd etilgan ijtimoiy gumanitar, iqtisodiy, matyematik va tabiiy umumkasbiy va maxsus fanlar o'rtasidagi o'zaro bog'liqlik va intergarallashuvni mukammallashitirsh, o'qitish o'rgatish sifati va samaradorligini oshirishga qaratilgan ilg'or texnologiyalarni yaratish kerak.