Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi

+darsning maqsadini aniqlash, darsning bayonnomasini tuzish, sport bazasi va jihozlarini tayyorlash;
-yangi harakatlarni o'rganish, darsning asosiy qismida, osonroq, kompleksning boshida va oxirida rejalashtirilgan;
-jismoniy mashqlarni tanlash, yordamchini tayinlash;
-dars vazifalarini bajarish, sport formasini tayyorlash

34. 
    Egiluvchanlik deb nimaga aytiladi?
    

+Kishini harakatlarini katta amplitudada erkin bajara olish qobiliyatidir
-Pay muskullariningt qayshqoqlishi va kuch, bo`g`in harakatchanligi, atrof muxit, xarorati
-Faol va sust
-Pay muskullarini qayishqoqligi

35. 
    Chidamlilik deb nimaga aytiladi?
    

+Kishining uzoq vaqt davomida ishni topshirilgan shiddatda bajarishdir
-Nagruzka orqali vujudga kelgan ish qobiliyatining vaqtincha pasayishi
-Maxsus va umumiy
-Umumiy va maxsus jismoiny tayyorgarligi

36. 
    Dars qismlari qanday nomlanadi?
    

+Tayyorlov, asosiy yakunlovchi
-Kirish, asosiy, yakunlovchi
-Asosiy qismdan iborat
-Dars umumiy jismoniy tayyorgarlik

37. 
    Darsning motor zichligi deb nimaga aytiladi?
    

+Bevosita jismoniy mashqlar uchun ketgan vaqtni umumiy vaqtini nisbatiga
-Pedagogik jihatdan to’g’ri sarflangan vaqtini umumiy vaqtiga
-O’qituvchi faoliyati mazmuniga
-Vaqtni umumiy vaqtiga nisbatiga

38. 
    Egiluvchanlik nimaga bog`liq?
    

+Pay muskullariningt qayshqoqligi va kuch, bo`g`in harakatchanligi, atrof muxit, xarorati
-Kishini harakat faoliyatlarini erkin bajarish qobiliyati
-Faol va sust. Kishini harakatlarini
-Katta amplitudada erkin bajara olishga bog’liq

39. 
    Harakat ko`nikmasining xarakterli belgilari?
    

+avtomatlashmagan harakat, yangi harakat o`rgatiladi har qanday xolatda boshdan kechiriladi
-harakatni bajarishda uni avtomatlashgan xolatda boshqarishdir
-bu harakatni bajarishda uni avtomatlashgan xolatda boshqarishdir
-avtomatlashmagan harakat faoliyatini amaliy bajarilishi

40. 
    Harakat ko’nikmalariga ta’sir etuvchi omillar?
    

+Mashq, trenirovka, metodik usullar
-Jismoniy mashq, sport trenirovkasi
-Charchoq, kayfiyat o’rganishdagi uzilishlar
-Metodik usullar

41. 
    Jismoniy tarbiya bo’yicha sinfdan tashqari ishlar?
    

+Ko’ngilli ravishda, o’quvchilar qiziqishini hisobga olib, maktab sharoitiga qarab keng jamoatchilik asosida tashkil qilinadi, maktab ma’muriyati, jismoniy tarbiya o’qituvchisi va boshqa o’qituvchilar ishtirok etadi
-Inson irodasini shakllanishida va hayoti ehtiyojlarining qondirish katta ahamiyatga ega bo’lgan mashg’ulot
-Sport yutuqlariga erishishda yuqori jismoniy tayyorgarlikni ta’minlab, harakat texnikasi, ko’nikma va malakalarni shakllantiradi
-Ko’nikma va malakalarni shakllantiradi

42. 
    Jismoniy tarbiya mashg’ulotlarining tashkil qilish shakllari?
    

+Jismoniy tarbiya mashg’ulotlari, fizkultura sog’lomlashtirish tadbirlari, jismoniy tarbiya bo’yicha mustaqil faoliyat
-Ertalabki gigiyenik gimnastika, sayr
-Jismoniy tarbiya darslari, harakatli o’yinlar va sport o’yinlari
-Harakatli o’yinlar va sport o’yinlari

43. 
    Jismoniy tarbiya sog’lomlashtirish ishlari qanday shakllardan iborat?
    

+To’garak mashg’ulotlari, turistik sayohatlar, ommaviy musobaqalar, bayramlar, kun tartibida sog’lomlashtirish va jimoniy tarbiya ishlari
-Sinfdan tashqari ishlar, maktabdan tashqari ishlar, sport maktabidagi ishlar
-Sport ishlari, ommaviy sport ishlari, sog’lomlashtiruvchi jismoniy tarbiya, kasbiy amaliy jismoniy tarbiyasi
-Kasbiy amaliy jismoniy tarbiyasi

44. 
    Kuzatish vaqtida qayt etishni eng keng tarqalgan metod?
    

+Hronometraj
-Pulsometraj
-Kuzatish
-Taxlil qilish

45. 
    Jismoniy tarbiya tizimining ilmiyligi?
    

+Mamlakatda olib borilayotgan barcha jismoniy tarbiya shakillarining tashkil qilinishi ilmiiy asosda ekanligi
-Mamlakatda jismoniy tarbiya va sport soxasida ilmiy ishlarning natijalari
-Ilmiy ishlarni reja asosida olib borilishi
-Jismoniy tarbiya va sportda ilmiy ishlarning rivojlanishi

46. 
    Jismoniy tarbiyada sog’lomlashtirish ishlarining yo’nalishlari?
    

+Sog’lomlashtirishga qaratilgan faol dam olish
-O’quv dastur talablari javob beradigan mashg’ulotlar
-Sport to’garakalari
-Faol dam olish

47. 
    Jismoniy tarbiyada ilmiy tadqiqot uslublarining turlari?
    

+Nazariy tahlil va umumlashtirish, pedagogik eksperiment, pedagogik kuzatish, matematik statistika, sotsiologik
-So’z, ko’rgazmalilik, amaliy
-O’yin, m usobaqa, takroriy, oraliq, tekis, almashish
-Oraliq, tekis, almashish

48. 
    Ko`nikma va malakaning nerv fiziologik asosi?
    

+Shartli reflex
-Asab tizimi
-Ruhiy
-Shartsiz reflekslar

49. 
    Kuch deb nimaga aytiladi?
    

+Tashqi qarshilikning muskul kuchi, orqali engil qobiliyati
-Oddiy, murakkab Kuch deb muskullarning qarshiligiga
-Tashqi qarshilikning muskul kuchi, orqali yengil qobiliyati
-Siklik, atsiklik, aralash

50. 
    Labaratoriya eksperimenti?
    

+Maxsus sharoit yaratishdan va boshqa ta’sirlarni bartarafligini tasodifiy hollarga chek qo’yish va zaruriy materialni to’’lab olib boriladi
-Tasodifiy hollarga chek qo’yish va zaruriy materialni to’’lab olib boriladi
-Materialni to’’lab olib boriladi
-Maxsus sharoit yaratishdan

51. 
    Maktabgacha ta’lim muassasalarida jismoniy tarbiyaning vazifalari?
    

+Sog’lomlashtirish, ta’limiy, tarbiyaviy
-Sotsiologik, biologic
-Sog’likni mustahkamlash, sog’lom avlodni tarbiyalash
-Chiniqtirish, qaddi-qomatni shakllantirish

52. 
    Malakada qanday ko`chishlar mavjud?
    

+Ijobiy va salbiy
-Ikki xil ko`chish
-Uch xil ko`chish
-To`rt xil ko`chish

53. 
    Malakaning hosil bo’lishdagi asosiy qoniniyatlar?
    

+Asab tizimi holatiga
-O’rgatishda har qanday holatda bosib o’tiladi
-Harakatni ayrim qismlari ko’rsatiladi
-Avtomatlshgan harakat

54. 
    Qismlarga bo’lib o’rgatish qaysi uslubga mansub?
    

+Amaliy uslubga
-So’z uslubiga
-O’rgatish tamoyiliga
-Ko’rgazmalilik uslubiga

55. 
    Refleks nima?
    

+Kutilmaganda beriladigan va u orqali nazorat qilinadigan ta'sirga javob reaktsiyasiga aytiladi
-Kutilmagan faoliyatiga aytiladi
-Organizm faoliyatiga
-Organizmni ichki va tashqi o`zgarishiga

56. 
    Tezkorlik deb nimaga aytiladi?
    

+Kishining eng qisqa vaqt ichida harakatini bajarish qobiliyatidir
-Kishi harakat faoliyatiga yordam beruvchi aloxida tomonlari bilan namoyon bo`ladi
-Harakat reaktsiyasining lotent davri, ayrim harakatlar tezligi harakatlar chastotasi
-Kishining harakat reaktsiyasining o`zgarishiga

57. 
    Tezkorlikni namoyon bo`lishining asosiy shakli?
    

+Harakat reaktsiyasining lotent davri, ayrim harakatlar tezligi va harakatlar chastotasi
-Kishining eng qisqa vaqt ichida harakatni bajarish qobiliyatidir
-Kishi harakat faolyatiga yordam beruvchi aloxida tomonlari bilan namoyon bo`ladi
-Kishining uzoq vaqt ichida harakatni bajarish qobiliyati

58. 
    Tezkorlikning rivojlantiruvchi mashqlar guruhi?
    

+Siklik, atsiklik, aralash
-Siklik aralash
-Tashqi qarshilikning muskul kuchi, orqali yengil qobiliyati
-Oddiy, murakkab muskul kuchlari

59. 
    Umumiy egiluvchanlik?
    

+Yirik katta bo’g’imlarda harakatni maksimal amplitudada bo’lishi
-Aniq faoliyatlarga xos texnika harakat amplitudasi bilan
-Dinamik va static
-Jismoniy mashq, sport trenirovkasi

60. 
    Harakat malakasi bu… ?
    

+Avtomatlashgan odatdagi muayyan usul bilan bexato bajarilgan harakatdir yoki bu harakatni bajarishda uni avtomatlashgan xolatda boshqarishdir
-Avtomatlashmagan harakat, yangi harakat o`rgatiladi har qanday xolatda boshdan kechiriladi
-Avtomatlashmagan harakat, yangi harakat o`rgatiladi har qanday xolatda boshdan kechiriladi
-O`zlashtirib olingan bilimlar asosida harakat faoliyatini bajarilishiga

61. 
    Eksperiment qanday metod?
    

+Ilmiy tadqiqot metodi
-Amaliy tadqiqot metodi
-Nazariy tadqiqot metodi
-Kasbiy tadqiqot metodi

62. 
    Eksperimentlar nechta turga bo’linadi?
    

+Tabiiy, model, laboratoriya
-Tabiiy
-Model
-Laboratoriya

63. 
    Jismoniy tarbiya mashg’ulotlarining tashkil qilish shakllari.
    

+Jismoniy tarbiya mashg’ulotlari, fizkultura sog’lomlashtirish tadbirlari, jismoniy tarbiya bo’yicha mustaqil faoliyat
-Ertalabki gigiyenik gimnastika Jismoniy tarbiya darslari, harakatli o’yinlar va sport o’yinlari
-Jismoniy tarbiya darslari, harakatli o’yinlar va sport o’yinlari
-Harakatli o’yinlar va sport o’yinlari

64. 
    Jismoniy tarbiya nima?
    

+Umumiy tarbiyaning bir turi bo`lib uning asosiy mazmuni o`rgatish va insonning jismoniy sifatlarini tarbiyalashdan iborat
-Inson hayotining turli davrlarda jismoniy madaniyatning ilmiy-amaliy asoslari
-Jismoniy madaniyatning umumiy nazariyasi yoki jismoniy madaniyatning umumiy asoslari
-Jismoniy sifatlarni tarbiyalashdan iborat

65. 
    Jismoniy tarbiya eksperimentida ishtirok etayotgan bitta guruppa nima deyiladi?
    

+Kantrol gruppa
-Eksperiment gruppa
-Model gruppa
-Faol gruppa

66. 
    Jismoniy tarbiya darslarida o'qitish metodikasi va uslublari?