Жисмоний тарбия фанидан дарс конспектини тузиш методикаси К. М. Махкамджонов



Download 38,39 Kb.
bet9/9
Sana23.03.2022
Hajmi38,39 Kb.
#506141
TuriКонспект
1   2   3   4   5   6   7   8   9
Bog'liq
jismoniy tarbiya fanidan dars konspe

II-бўлим
Баскетбол
1.турган жойидан
баскетбол саватга ташлаш
а) кўкрак олдидан икки қўл билан
б) пастдан икки қўл билан
 
III-бўлим
оёқларни букиб” сакраш усулида тўғридан югуриб кеклиб баландликка сакраш:
а) ўз югуриш масофа чизиғини топиш
б) уч қадамдан югуриб келиб сакрашни бажариш
в) 7-9 югуриш қадамлардан югуриб келиб сакраш

 Сакраш усулида
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8-10 дақиқа
 
 
 
 
 
 
 


8-10 дақиқа
 

Вертикал осилган иккита арқонда тирмашиб чиқиш. Жойида страховка қилишни таъминлаб бориш
А,Б,В гуруҳга бўлиниб ҳар бир гуруҳ алоҳида ўз чизиқларидан ўз топшириқларини бажарадилар ва ҳар 3 дақиқадан сўнг жой алмашадилар.
Сакраш учун минимал баландлиги ўғил болалар 75 см, қизлар 65 см.
Бажарилиши “Оқим” усулида (кетма-кет)
 

Якуний қисми 3-5 дақиқа

Қадди қоматини тўғри ушлаш ҳолда эркин, кенг қадам ташлаб юриш, фигурали “диоганал” бўйлаб юриш. Бир қаторга сарфланиш. Дарсга якун ясаш.

 

Юриш жараёнида нафас олиш машқларини бажариш.
Тўпни баскетбол саватга ташлаш натижаларини айтиш, дарс тартибини баҳолаш, уй вазифасини топшириш: депсиниш оёқ кучини ривожлантириш: сакрашлар, ўтириб туриш ва ҳ.к.

 
Сана
Ўқитувчи. _____________________. ________________
Ф.И.Ш имзо

ФОЙДАЛАНИЛГАН АДАБИЁТЛАР РЎЙХАТИ:
 
1. Каримов И.А. “Баркамол авлод орзуси” -Т.: “Шарқ”1999,- 68 б.
2. Виленская Т.Е. “Эффективност уроков физической културы в началной школе”. Краснодар - 2012.
3. Махкамджонов К.М. ва бошқалар “Жисмоний маданият назарияси ва методикаси” дарслик, - Т:. “Иқтисод-молия” 2008, - б 141-147.
 
Каримджан Махмутович Махкамджанов - педагогик фанлари номзоди, Тошкент давлат педагогика университети Жисмоний тарбия методикаси ва болалар спорти кафедраси профессори. Тел: (+998 90)808-11-30. E-mail: tgpu.nizami@mail.ru
Download 38,39 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish