Жисмоний маданият таълим йуналиши талабалари учун мулжалланган


Дарвозабоннинг техник усулларннн ургатиш методикаси


bet42/146
Sana16.03.2022
Hajmi
#494819
1   ...   38   39   40   41   42   43   44   45   ...   146
Bog'liq
Downloads ма-олалар

Дарвозабоннинг техник усулларннн ургатиш методикаси
Машгулотда дарвозабон сифатида иштирок этадиган шугулланувчи 
юкорида санаб утилган услублардан ташкари, факат улар учун рухсат 
этиладиган услубларни хам бажарадилар: яъни тупни кул билан ушлаш, тупни 
кул билан ташлаш, тупни кул билан олиб юриш.
Дарвозабонни техник услубларини ургатиш учун намунавий машклар
1. Думалаб, тугридан, ёндан ва юкоридан учиб келаётган тупни илиб олиш.
2. Шериги ёнга ташлаб берган тупни йикилиб илиб олиш.
3. Хар хил дастлабки холатларда туриб, «утириб, ётиб ва бошкалар» 
шериги ташлаб берган тупни илиб олиш ёки кайтариш.
4. Бурчак ва жарима тупларини илиб олиш ёки бир кулда ва икки кулда 
утказиб юбориш.
5. Тепадан тушаётган тупни сакраб илиб олиш.
7. 11 метрлик жарима тупини кайтариш.
8. 2-3 марта олдинга ёки оркага умбалок ошиб 1 , 5 - 2 метр нарида ётган 
тупга ташланиш.
Тактик тайёргарлик
Тактикада таълим ва такомиллашиш жараёни машгулотини жуда мухим 
хамда мураккаб булимидир. Тактик тайёргарлик шартли равишда умумий ва 
махсус тайёргарликка булинади.
Ш угулланувчининг 
умумий 
тактик 
тайёргарлиги. 
Бунга 
спорт 
уйинларининг умумназарий 
тактик 
асосларини 
билиш, улардан турли 
шароитларда амалий фойдалана олиш. Тактик фикрлашни тарбиялаш киради.
М ахсус тактик тайёргарлик 
бевосита футбол материаллари асосига 
курилади ва тактик куникма, малака ва кобилиятларни чукурлаштириб 
такомиллаштиришга каратилади. Ш угулланувчиларнинг техник тайёргарлиги
Алдаб утиш харакатларини ургатиш методикаси
71


назарий ва амалий машгулотлар ёрдамида амалга оширилади. Тактикага дойр 
назарий билимлар хажмини кенгайтириш учун адабиёт манбаъларидан 
фойдаланиш, 
видеоматериалларни 
куриш, 
мусобака 
ва 
укув 
машк 
машгулотларини кузатиш. уйин коидасини урганиш керак.
Тактик тайёргарлик жараёнида куйидаги вазифалар хал килинади:
1. Ш угулланувчиларда тактик фикрлашни. майдонда мулжалга олишни. 
турли 
уйин 
вазиятларни 
хал 
килишда 
ижодий 
ташаббускорликни 
ривожлантириш
2. Ш ерик билан хужум чизигида хам химоя чизигида хам шахсан харакат 
килиш. Ш угулланувчиларда куйилган вазифаларни хал килишда техник 
усуллар ва тактик харакатлардан алохида - алохида, самарали фойдалана 
билишни шакллантириш.
3. Ш угулланувчиларда майдондаги уйин вазиятига караб бир жамоа 
харакатидан 
иккинчисига 
мойил 
ва 
тез 
ута 
билиш 
кобилиятини 
ривожлантириш.
Ш угулланувчиларнинг 
тактик 
куникмаларини 
такомиллаштиришда 
узлаштирилган ва урганилган машкларни куп марта такрорлаш тактик таълим 
ва машгулотнинг асосий услуби хисобланади.
Тактик тайёргарлик якка. гурух ва жамоа харакатларини эгаллашни кузда 
тутади.
М усобака жараёнида шугулланувчилар куйидаги икки асосий вазифани хал 
киладилар: тупни узга жамоа дарвозасига жуда куп марта олиб бориш ва уз 
дарвозасига хеч 
якинлаштирмаслик. Бунинг учун шугулланувчи шериклари 
ёрдамида уйин коидаларини бузмасдан, хар кандай имкониятдан фойдаланиб 
булса хам икки вазифани: химоя килиш ва хужум килиш вазифасини 
бажарадилар.

Download

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   38   39   40   41   42   43   44   45   ...   146




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish