Izox: o`yinchilar orqaga qaytib kelayonganlarida kolonnada birinchi turgan o`ng qo`lini tirsakdan bukub o`ng tomonga uzatib turadilar. Kaftlar yuqoriga qaragan xolda bo`lishi lozim.(3-rasm). 3-rasm

Oddiy xarakatli o`yinlar-Bunda o`qituvchilar dars oxirida o`quvchi yoshlar va talabalarga tanish bo`lgan va ular talab etilgan turli harakatli o`yinlarni tashkil qilishlari mumkin.
Tortishmachoq-mazmuni:O`yinchilar maydonda(zal) uzun chiziqning ikki tarafiga teng ikki jamoa bo`lib safda turishadi.O`qituvchi “ tayyorlan” degan topshiriq berganda ,o`yinchilar o`ng ,chap oyoqlarini chiziq yaqiniga qo`yib ,bir- birining panjalarini qisib ushlashadi va “boshla” deb buyurganda o`yinchilar bir-birini o`zlariga qarab tortishadi.Chiziqdan o`tib ketgan o`yinchilar mag`lub deb topiladi.Bu ularning soniga qarab g`oliblik belgilanadi.O`yin 3-4 marta takrorlanadi.Bunda qizlar faqat o`zaro tortishishlari kerak.Xoxish bildirgan va o`z kuchiga ega bo`lgan qizlar nozikrok yigitlar bilan qo`l tortishishlariga ruhsat bersa bo`ladi.
O`yin qoidasi:Ruhsatsiz tortishish yoki ikki qo`llab tortish man etiladi.Tortishishda qo`llarni sug`urib olish yoki raqibni raqibni itarib yuborish mumkin emas.G`olib chiqqan o`yinchilar rag`batlaniriladi.O`yinning asosiy maqsadi kuch ,chidamlilik kabi jismoniy sifatlar va o`rtoqlik his tuyg`ularini rivojlantirishga qaratiladi.
Tirsaklarda olishish-O`yinchilar ikki jamoaga bo`linib bir-biriga qarama-qarshi o`tirg`ichda (zalda yer-polga)o`tirishadi.Ruhsat berilgach barcha ishtirokchilar kaftlarini tutashtirib,mahkam tutadi. “boshla”signalidan keyin o`yinchi bukilgan tirsaklarni qarama –qarshi tomonga egib kuch sinishadi.Qo`llarni almashtirib,tizzalarini bukib o`tirgan xolda o`yin yana davom ettiriladi va 4-6 marta takrorlanadi.Tirsaklarni ko`p egkanlar g`olib deb topiladi.Qizlar faqat o`zaro kuch sinashadi.
O`yin qoidasi:Birinchi navbatda (qo`llar almashganda ham)tirsaklarga ham tayanishga ruhsat berilmaydi.Keyingi o`yinlarda tirsaklarni bukilgan tizzalarga qo`yish lozim bo`ladi.Kuch sinashishda o`rindan qo`zg`alish va yon tomonlarga egilish mumkin emas.
Kim ko`pegsa ular g`olib hisoblanadi.O`yinda asosan kuch va chidamlilik sifati talab etiladi.