Ислом Каримов Беҳбудий Абдулла Авлоний Фитрат

Qiyinchilik darajasi-3;

Gimnastikaning amaliy turlari

Ishlab chiqarish, professional-amaliy, sport-amaliy

Jismoniy, amaliy, atletik

Gigiyenik, sog`lomlashtirish, ishlab chiqish

Umumrivojlantiruvchi va sog`lomlashtiruvchi

№113 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.3.

Qiyinchilik darajasi-1;

Tirmashib chiqish mashqlari qaysi mashqlarga kiradi?

Amaliy mashqlar

Erkin mashqlar

URMmashqlar

Statik mashqlar

№114 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.3.

Qiyinchilik darajasi-3;

Gimnastika maydonchasining o`lchami

40x26

30x25

18x12

60x30

№115 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Gimnastika musobaqalari necha guruhlarga ajratilgan

Yo`nalish, sinov shakli, ko`lami, vakilligi, xarakteri

Ko`lami, vazifasi, shakli, xarakteri bo`yicha

Tayyorgarligi, sinov shakli, mavsum, vakilligi

Shakli, mavsumi, tayyorgarligi, yo`nalishi

№116 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.2.

Qiyinchilik darajasi-1;

Turnikda tortilish qaysi mashqlar turkumiga kiradi?

Dinamik mashqlar

Umumrivojlantiruvchi

Ertalabki gimnastika mashqlari

Amaliy mashqlar

№117 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.3.

Qiyinchilik darajasi-3;

Halqaning diametri qancha?

28 mm

22 mm

35 mm

20 mm

№118 Manba-I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.3.

Qiyinchilik darajasi-1;

Necha yoshda bolalarda harakat analizatori rivojlanishning eng yuqori darajasiga ko`tariladi

10-12 yoshda

11-16 yoshda

8-9 yoshda

8-10 yoshda

№119 Manba-I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. IX bob. 9.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Umumrivojlantiruvchi mashqlar darsning qaysi qismida o‘tkaziladi?

Tayyorlov qismida

Asosiy qismida

Yakuniy qismida

Darsdan tashqari

№120 Manba-I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. IX bob. 9.3.

Qiyinchilik darajasi-3;

Umumrivojlantiruvchi mashqlar deb nimaga aytiladi.

Tanaga umum ta’sir qiladigan xarakatlar yoki ularning birikmalariga aytiladi

Xarakatlar yoki ularning birikmalariga aytiladi

Ketma-ket yoki tananing maxsus qismi uchun bajariladigan mashqlarga aytiladi

Asosiy gimnastika hamda snaryadlarda bajariladigan mashqlariga aytiladi

№121 Manba-I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. IX bob. 9.1.

Qiyinchilik darajasi-2;

Umumrivojlantiruvchi erkin mashqlarga oid atamalarga qaysilar kiradi?

Tutish, osilish, tayanish, o’trish, ko’tarilish.

Dumalash, umbaloq oshish, va tayanib sakrash

Turishlar, o’tirishlar, cho’qqayish,

Xakkalash, sirpanish, sirtmoqli xakkalash.

№122 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

O‘rta Osiyoda gimnastika (jismoniy) mashqlarini organizmga ta’siriga qarab klassifikatsiya qilgan olimni aniqlang.

Abu Ali Ibn sino,

Ar Roziy

Farobiy

Ahmad-al Farg’oniy

№123 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

O‘zlashtirish jarayonidagi hatolarini turlarini aniqlang.

Sodir bo‘lishi kutilgan standart hatolar

Asosiy hatolar

Asosiy bo‘lmagan hatolar

Sodir bo‘lishi kutilmagan xatolar

№124 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. XVII bob. 18.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Bolalarda jismoniy sifatlarning rivojlanishi

7-10 yoshda egiluvchan, chaqqonlik, 11-13 yoshda tezkor kuch, 15-16 yoshda yuqori kuch, chidamlilik

7-10 yoshda tezkor kuchini, 11-12 yoshda maksimal kuchni 8-10 yoshda tezkor kuch, 15-18 egiluvchanlik

11-13 yoshda egiluvchanlik, 15-16 yoshda tezkor kuchni

6-8 yoshda maksimal kuch, 8-10 yoshda tezkor kuch, 13-15 egiluvchanlik

№125 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. XI bob. 11.2.3.

Qiyinchilik darajasi-1;

Quyidagilar charchoqning asosiy belgilariga kiradi

Diqqat e`tiborni kamayishi, mashqlarni noto`g`ri bajarish, oyoq qo`llarni titrashi, lanjlik

Tezlikini yo’qolishi, bellarni og`rishi lanjlik, qo`l-oyoqlarni qattiq og`rishi

Bosh og`rishi, burundan suv ketishi lanjlik, qo`l-oyoqlarni qattiq og`rishi uyqu kelish v.k

Lanjlik, qo`l-oyoqlarni qattiq og`rishi

№126 Manba-I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. XI bob. 11.2.3.