Ислом Каримов Беҳбудий Абдулла Авлоний Фитрат

Qiyinchilik darajasi-1;

Maxsus mashqlar darsni qaysi qismida bajariladi?

Tayyorlov

Asosiy

Yakuniy

Kirish

№85 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Maxsus so‘zlar (terminlarga) qanday talablar qo‘yiladi.

Tushunarlilik, aniqlik, qisqalik.

Tushunarlilik, qisqalik, erkin talaffuz, keskinlik.

Ketma-ketlik, qattiylik, keskinlik, aniqlik.

Harakatni aniq ifodalash.

№86 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. IV bob. 4.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Sport gimnastikasi bilan bolalar nech yoshdan boshlab shug’ullanishlari mumkin.

6-7 yosh

8-11 yosh

9-10 yosh

12-16 yosh

№87 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. IV bob. 4.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Muvozanat saqlash mashqlariga qanday mashqlar kiradi?

Qaldirg’och turish, 90 burchak ushlash

Erkin mashqlar tebranishlar, siltanishlar

Saf mashqlar va boshda tik turish

Yonga to’ntarilish va qolda turish

№88 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. XVII bob. 17.2.

Qiyinchilik darajasi-1;

Navbatchi ma’lumotni darsning qaysi qismida beradi?

Darsning tayyorlov qismida

Darsning asosiy qismida

Darsning yakuniy qismida

Darsdan tashqarida

№89 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.4.

Qiyinchilik darajasi-3;

Oyoq siltash uchun gimnastika otining balandligi qancha?

120 sm

115 sm

130 sm

118 sm

№90 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.4.

Qiyinchilik darajasi-3;

Oyoq siltash uchun gimnastika otining uzunligi qancha?

160-170 sm

160-165 sm

165-180 sm

150-140 sm

№91 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.4.

Qiyinchilik darajasi-3;

Ayollar yakka cho’pining uzunligi qanchaa

5 m

2 m

7 m

3 m

№92 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.4.

Qiyinchilik darajasi-3;

Gimnastika darsida amaliy mashqlarni bajarish uchun qo’shimcha jihozlarga qaysilar kiradi?

Gimnastika devori, arqon (kanat) to’ldirma to’p

Obruch, dastakli ot, halqa yakka chop

Gimnatika ko’prigi (mo’stik) akrobatika

Koptok, lenta, past-baland brusya, obruch xalqalar

№93 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.
Qiyinchilik darajasi-1;

Oksana Chusovitina gimnastikaning qaysi turidan musobaqalarda ishtirok etdi?

Sport gimnastikasi

Trampolin

Batutda sakrash

Sog’lomlashtiruvchi gimnastika

№94 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Oksana Chusovitina qaysi shaharda bo’lib o’tgan yozgi olimpia o‘yinlari g‘olibasi bo‘lgan?

Barselonada

Los-Angales

Moskova

Tokio

№95 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Oksana Chusovitina nechanchi yili Olimpiya chempioni bo‘lgan?

1992 yil

1988 yil

1991yil

1993 yil

№96 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Osilib tebranish qaysi snaryadlarda bajariladi?

Turnik ,xalqada

Akrobatika, yakka cho’pda

Dastakli ot, tayanib sakrash

Brusyada, dastakli kon

№97 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.4.

Qiyinchilik darajasi-3;

Osilib turgan gimnastika xalqasining yerdan balandligi?

255 sm

258 sm

235 sm

250 sm

№98 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.4.

Qiyinchilik darajasi-1;

Osilish bu...

Ushlash yelkadan yuqori holat

Qo‘l bilan turish yuqori holat

Oyok bilan turish yuqori holat

Tutish joyi elka qatori yuqori holat

№99 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.4.

Qiyinchilik darajasi-1;

Sakrash uchun gimnastika ko‘prigining (mostik) balandligi qancha?

20 sm

15 sm

18 sm

30 sm

№100 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. VIII bob. 8.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Saf mashqlari necha guruxga bo‘linadi?

4-guruxga

2-guruxga

6-guruxga

3-guruxga

№101 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. VIII bob. 8.1.

Qiyinchilik darajasi-2;

Saf mashqlarini bajarish necha qismga bo’linadi?

Ijro etiluvchi, tayyorlovchi va qayta ijro etiluvchi

Bajariluvchi va tayyorlovchi. odimlab yurish

Ogoxlantiruvchi, tayyorlovchi, odimlab yurish

Topshiqni bajaruvchi va ijro etuvchi odimlab yurish

№102 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. VIII bob. 8.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Saf usullar qaysilar?

O‘ngga, chapga, roslan

Joyingda yugur

Odimlab yurish

Yugur, odimlab yurish

№103 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Turnik qancha yuk ko`taradi

220 kg

100 kg

180 kg

200 kg

№104 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. XVIII bob. 18.1.

Qiyinchilik darajasi-2;

Sport gimnastikasi musobaqalarida qancha vaqtda tayyor turish kerak?

10 minut

9 minut

15 minut

7 minut

№105 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.3.

Qiyinchilik darajasi-1;

Sport gimnastika turlari nechta?

3 ta

2 ta

6 ta

4 ta

№106 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.3.

Qiyinchilik darajasi-1;

19 asrda gimnastika taraqqiyotida uchta yo`nalish bu?

Gigienik, atletik va amaliy

Amaliy, badiiy, asosiy

Badiiy, akrobatik, musiqiy

Gigienik, ritmik, badiiy

№107 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. IVbob. 4.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Statik mashqlarga kiruvchi mashqni ko‘rsating?

90° burchak ushlab turish

Turnikda tortilish sakrash

Sakrashlar osilishlar tebranishlar

Tebranishlar yugurish sakrab chiqish

№108 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.4.

Qiyinchilik darajasi-1;

Tayanib sakrashda nimaga tayaniladi?

Konga

Xalqaga

Polga

Turnikga

№109 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.4.

Qiyinchilik darajasi-1;

Tayanish bu-...

Tutish nuqtasi yelkadan past xolat

Oyoqlarni kuchi bilan turish xolat

Qo‘llarni kuchi bilan turish xolat

Tutish elkadan yuqori xolat

№110 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.4.

Qiyinchilik darajasi-1;

Tebranish qaysi snaryadlarda bajariladi?

Tayanib sakrash va akrobatikadan tashqari barcha snaryadlarda

Turnikda va badiiy gimnastikaning barcha jihozlarida bajariladi

Brusyada, yakka chopda va arqonda bajariladi

Yakka cho'da va umumrivojlantiruvchi mashqlarda

№111 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Gimnastika devorining o`lchami

Balandligi 3,20 sm, ustunlar orasi 100 sm

Balandligi 3,10 sm, ustunlar orasi 200 sm

Balandligi 3,00 sm, ustunlar orasi 95 sm

Balandligi 4,80 sm, ustunlar orasi 115 sm

№112 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.1.