Ish jurnali


Jismoniy tarbiya bo‘yicha yakka mashqlar



Download 0,65 Mb.
bet13/44
Sana22.03.2022
Hajmi0,65 Mb.
#505684
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   44
Bog'liq
Ish jurnali

Jismoniy tarbiya bo‘yicha yakka mashqlar

Dushanba ___________ bilan Buyumlar orasida ilonsimon yurishni mashq qilish.
Seshanba ________ bilanUzoqroqqa sakra.
CHorshanba ___________ bilan Irg‘it - ushlab ol.
Payshanba ___________ bilan Tekis yo‘lakcha bo‘ylab.
Juma ___________ bilan Mo‘ljalga qopchalarni otishni mashq qilish.

Dushanba ________bilan. Bir oyoqda oldinga harakat qilib sakrashni mashq qilish.
Seshanba ________ bilan. O‘ng (chap) oyoqda bir joyda sakrashni birgalikda mashq qilish.
CHorshanba ___________ bilan. Ikki va bir oyoqda sakrash.
Payshanba ___________ bilan. Oldinga siljib, ikki va bir oyoqda sakrash.
Juma ___________ bilan. Irg‘it - ushlab ol

Dushanba ___________ bilan. Ikki va bir oyoqda oldinga harakat qilib sakrash.
Seshanba ________ bilan. Ikki va bir oyoqda sakrash.
CHorshanba ___________ bilan.YOnga ilonsimon shaklda yurishni mashq qilish.
Payshanba ___________ bilan.Tekis yo‘lakda.
Juma ___________ bilan. Irg‘it - ushlab ol



Dushanba ___________ bilan. Uzoqroqqa sakra.
Seshanba ________ bilan._ Uzunlikka sakrashda yarim egilgan oyoqlarda qo‘nishni mashq qilish.
CHorshanba ___________ bilan.Ikki oyoqda oldinga harakat qilib sakrashni mashq qilish.
Payshanba ___________ bilan. To‘pni o‘ng (chap) qo‘l bilan urib qaytarishda mashq qilish
Juma ___________ bilan. O‘ng (chap) oyoqda bir joyda sakrashni birgalikda mashq qilish




Download 0,65 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   44



Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha

yuklab olish