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Free 21-DaY SaTiSFaCTiOn-gUaranTeeD TenSiOn TriaL
I  can  assure  you  that  these  techniques  have  helped  me  greatly. 
You can prove that they work for you by trying them for twenty-
one days before drawing any conclusions about their effectiveness. 
Break  up  your  day  with  three  or  four  of  these  short  breaks  for 
three weeks and see if you notice the difference.
But  I’ll  warn  you  right  now:  you  won’t  remember  to  rest  on 
your  own.  You’re  going  to  have  to  build  these  breaks  into  your 
daily routine, and you’ll probably even need to plant reminders, 
in the form of a note in the briefcase, a Post-it on the monitor, a 
reminder in your computer calendar. 
How about it? Are you willing to try? You have nothing to lose 
but tension and that “quiet desperation” Thoreau warned us about 
so many years ago.

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