Intizomni tarbiyalash va bolalarda o'zini o'zi boshqarishni rivojlantirish o'zaro bog'liqdir

Ushbu mashqlar mushaklarning kuchlanishini engillashtirishga, dam olishga, qisqichlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Ota-onalar uchun maslahat
"Maktabgacha yoshdagi bolaning o'zini o'zi boshqarishi"
O'z-o'zini tartibga solish -
shaxsning o'ziga xos psixologik va fiziologik holatini, shuningdek, harakatlarini boshqarish jarayoni
O'z-o'zini boshqarishning umumiy shakllari quyidagilarga bog'liq:

• 
  muayyan shartlar bo'yicha
  
• 
   asabiy faoliyat xususiyatlaridan
  
• 
   sub'ektning shaxsiy fazilatlaridan
  
• 
   harakatlarini tashkil etishdagi odatlardan
  

Bolalar bog'chasiga, keyin esa maktabga qo'yiladigan talablar o'zboshimchalik bilan xotira va fikrlashni shakllantirish, hissiy ko'rinishlarni o'zboshimchalik bilan o'z-o'zini tartibga solishni yanada rivojlantirish, ularning qobiliyatlari, ijodiy imkoniyatlari, hayotiyligining asosiy zaxirasi sifatida e'tibor va idrok etish zaruriyatini yaratadi. va qiziqishlar. Psixologlar va pedagoglar tomonidan organizmni psixofizik jihatdan tartibga solishning umumiy mexanizmlarini tushunish bola psixikasining rivojlanishiga ta'sir qilish va uni ichkaridan o'zboshimchalik bilan tartibga solish vositasini ta'minlaydi.
Bola quyidagi sohalarda o'zini o'zi boshqarish ko'nikmalarini egallashi kerak:

• 
  motor sohasi
  
• 
  hissiy soha
  
• 
  Aloqa sohasi
  
• 
  Xulq-atvor doirasi
  

motor sohasi
O'z harakatlarini boshqarishni o'rganish uchun bola quyidagi ko'nikmalarni egallashi kerak:
-o'zboshimchalik bilan e'tiboringizni harakatda ishtirok etuvchi mushaklarga qarating;
-mushak sezgilarini farqlash va solishtirish;
-sezgilarning mos xarakterini ("kuchlanish-bo'shashish", "og'irlik-yengillik" va boshqalar) ushbu sezgilar bilan birga keladigan harakatlar tabiatiga ("kuch-zaiflik", "o'tkirlik-silliqlik", sur'at, ritm) aniqlash; ;
- his-tuyg'ularini nazorat qilish asosida harakatlarning tabiatini o'zgartirish.
hissiy soha
Bola quyidagi ko'nikmalarni egallashi kerak:
-o'zboshimchalik bilan ularning e'tiborini o'zi boshdan kechirayotgan hissiy tuyg'ularga qaratish;
-hissiy tuyg‘ularni farqlash va solishtirish, ularning xarakterini aniqlash (yoqimli, yoqimsiz, notinch, hayrat, qo‘rquv va boshqalar);
- bir vaqtning o'zida sizning e'tiboringizni mushaklarning his-tuyg'ulari va boshqalar boshdan kechiradigan har qanday o'zingizning his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingiz bilan birga keladigan ekspressiv harakatlarga qarating;
- o'zboshimchalik bilan va taqlid bilan "ko'paytirish" yoki ma'lum bir naqsh bo'yicha his-tuyg'ularni namoyish qilish.
Aloqa sohasi
Bola quyidagi ko'nikmalarni egallashi kerak:
- boshqa odamlarning hissiy holatlarini boshqarish, tushunish va farqlash;
- empatiya qilish (ya'ni aloqa sherigi pozitsiyasini egallash va uning hissiy holatini to'liq his qilish);
- adekvat his-tuyg'ular bilan javob bering (ya'ni, do'stning hissiy holatiga javoban, muloqot ishtirokchilariga qoniqish keltiradigan his-tuyg'ularni ko'rsating).