Iii международная научно-практическая конференция

 
Фойдаланилган адабиётлар: 
1. Ўзбекистон республикаси Президентининг 2017 йил 3 июндаги 
“Жисмоний тарбия ва оммавий спортни янада ривожлантириш чора тадбирлари 
тўғрисида”ги ПҚ-3031-сонли қарори 
2.
Хайтметов И.С Гимнастиканинг спорт турларида хореографик машқ-
ларини ўтказиш услубиёти Ўқув-услубий қўлланма –Т.: «Фан ва технология», 
2016 й 130 бет. 
3.
Xaytmetov I.S. “Sport pedagogik maxoratini oshirish” (Badiiy gimnastika) 
Xoreografik mashqlarini o’tkazish uslubiyoti O’quv-qo’llanma –T.: « Davr matbuot 
savdo», 2020 y 176 bet. 
4.
Эштаев А.К. Спорт гимнастикаси машгулотининг назарий асослари. 
Услубий қўлланма. Т.: ЎДЖТИ нашриёт-матбаа бо`лими, 2009. -113 б.
5.
Эштаев А.К. Карабаева Д.С. Хасанова Н. Р. Бадиий гимнастикада 
буюмсиз бажариладиган машқларни ўргатиш услуби. Ўқув қўлланма. “Фан ва 
технология нашириёти” Т.: 2013 -252 б. 
Умаров М.Н., Эштаев А.К. Программные требования гимнастики и 
технология их распределения по годам обучения //Методическое пособие. - Т.: 
Издательско-полиграфический отдел УзГИФК, 2009.-124 с. 
ХОРЕОГРАФИЯ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 
Пахрудинова Н.Ю., Хасанова Г.М., Машарипова Р.Ю. 
Узбекский государственный университет физической культуры и спорта, 
Ташкентский государственный стоматологический институт 
 
Актуальность.
«Танцы назначены для образования тела» - эту мысль 
высказал древнегреческий философ Платон. Это остаётся актуальным и в 
настоящее время. Этот вид искусства, полностью охватывает все аспекты 
развития человека, как телесного, так и духовного.
Научно-технический прогресс, механизация и автоматизация труда, 
путешествия на дальние расстояния, которые проходят в комфортных условиях, 
т.е. быстро и в сидячем положении приводят к нарушениям в опорно-
двигательном аппарате, а также в кровеносной, дыхательной, пищеварительной 
системах.
Современный человек всё больше времени проводит в сидячем, либо в 
лежащем состоянии, а физическая нагрузка ограничивается расстоянием от 
дома до автотранспорта и обратно. Это приводит к слабости мышц, снижению 
выносливости и силы, нарушению обмена веществ.

---