Iii международная научно-практическая конференция

III Международная научно-практическая конференция
 
280 
III International Scientific and Practical Conference 
По мнению Чибриковой-Луговской А.Е. опыт современных педагогов 
танца свидетельствует о том, что занятия хореографией оказывают серьезное 
воздействие на формирование правильной осанки, способствуют исправлению 
функциональных нарушений, укреплению связок стопы и голени, развитию 
чувства равновесия и координации, укрепляют мышечный корсет 
позвоночника, развивают двигательную память [6]. 
Любительские занятия хореографией обычно подразумевает случайный 
набор хореографических упражнений, что является малоэффективным. 
Правильно подобрав нагрузку можно достичь более высокого результата. И 
если мы хотим иметь хорошую осанку, то нам необходимо уделить внимание
укреплению мышц спины и развитию гибкости позвоночника. 
В современном мире, когда возрастает информационная нагрузка на 
человека, в частности на дошкольников и школьников, рекомендуется 
разгрузить левое полушарие. Этого эффекта можно добиться на занятиях 
хореографией, которая воспитывает вкус к хорошей музыке и развивает 
воображение. 
По мнению ряда авторов, успешное решение поставленных задач во 
многом зависит от правильной техники выполнения упражнений и 
методических правил применения танцевально-хореографических упражнений 
в структуре занятия [1,2,3,4]:

упражнения выполнять в определённом порядке, с постепенным 
включением в работу всех групп мышц; 

выворотные позиции ног заменить свободными, исключить такие 
сложные позиции, как пятая и четвёртая; 

выполнять упражнения классического экзерсиса с 1-й позиции, так 
как это менее сложно для дошкольников; 

применять упражнения подготовительного раздела классического 
экзерсиса, которые на начальном этапе занятий способствуют общему 
физическому развитию дошкольника; 

соблюдать ограничения амплитуды движения в шейном и 
поясничном отделах. 
При обучении упражнениям хореографии на начальном этапе обучения 
необходимо [5]: 

применять минимум танцевальных элементов при максимальной 
возможности их сочетаний; 

использовать 
упражнения 
подготовительного 
раздела 
классического экзерсиса, способствующие укреплению мышечной системы, 
формированию правильной осанки, развитию чувства равновесия, координации 
движений, скорости реакции, двигательной памяти; 

обучать навыку рационального отталкивания и мягкого 
приземления с целью защиты локомоторной системы дошкольника от 
повреждений;

---