Hyperfocus

periods of time
:
Jennifer A. A. Lavoie and Timothy A. Pychyl, “Cyberslacking and the Procrastination 
Superhighway: A Web-
Based Survey of Online Procrastination, Attitudes, and Emotion,” 
Social Science 
Computer Review
19, no. 4 (2001): 431
–44. 
yourself from distractions
:
Mark, Iqbal, and Czerwinski, “How Blocking Distractions Affects Workplace Focus.” 
correlated with procrastination
:
John C. Loehlin and Nicholas G. Martin, “The Genetic Correlation Between 
Procrastination and Imp
ulsivity,” 
Twin Research and Human Genetics: The Official Journal of the International 
Society for Twin Studies
17, no. 6 (2014): 512
–15. 
focus on your work
:
John Trougakos and Ivona Hideg, “Momentary Work Recovery: The Role of Within-Day 
Work Breaks,” in 
Current Perspectives on Job-Stress Recovery
, vol. 7, 
Research in Occupational Stress and 
Well-being
, ed. Sabine Sonnentag, Pamela L. Perrewé, and Daniel C. Ganster (West Yorkshire, UK: Emerald 
Group, 2009). 
early the night before
:
Gloria Mark, Yiran Wang, and Melissa Niiya, “Stress and Multitasking in Everyday 
College Life: An Empirical Study of Online Activity,” in 
Proceedings of the SIGCHI Conference on Human 
Factors in Computing Systems
(New York: ACM, 2014), 41
–50, doi:10.1145/2556288.2557361. 
attention on email
:
Ashish Gupta, Ramesh Sharda, and Robert A. Greve, “You’ve Got Email! Does It Really 
Matter to Process Emails Now or Later?” 
Information Systems Frontiers
13, no. 5 (2011): 637. 
span of a day
:
Gloria Mark et al., 
“Focused, Aroused, but So Distractible: Temporal Perspectives on Multitasking 
and Communications,” in 
Proceedings of the 18th ACM Conference on Computer Supported Cooperative 
Work & Social Computing
(New York: ACM, 2015), 903
–16, doi:10.1145/2675133.2675221.