Hyperfocus

THE POWER OF MANAGING YOUR ATTENTION WELL 
The benefits of effectively managing your attention are innumerable. 
For starters, you feel more in control as you turn off autopilot mode and manage your 
attention deliberately. You begin to understand its limits and become better able to work 
within them
—learning when you can and can’t multitask. Your life becomes more 
meaningful, because you pay greater attention to meaningful experiences and process 
them more deeply. In this way, meaning isn’t something we try to find—it’s something 
we make an effort to 
notice
. You get more done, because you’re actually able to focus 
on important matters. You’re able to think more clearly and become more engaged with 
your work. You plan for the future and set intentions more frequently. You feel better 
rested and less guilty about taking a step back. And you connect more ideas, while 
amassing constellations of them in your mind about topics that drive your curiosity 
further. This inspires you to become more creative, lets you work smarter and more 
intuitively, and makes you more productive on creative projects. 
Hyperfocus can help you get an extraordinary amount done in a relatively short 
period of time. Scatterfocus lets you connect ideas
—which helps you unearth hidden 
insights, become more creative, plan for the future, and rest. Together they will enable 
you to work and live with purpose. 
Your attention is the most powerful tool at your disposal to live and work with greater 
productivity, creativity, and purpose. Managing it well will enable you to spend more 
time and energy on your most purposeful tasks and to work more often with intention, 
focus for longer periods, and stumble into fewer unwanted daydreams. 
I hope you spend it wisely. 

---

- 179 -