Хуш келибсиз

1-чи қадам
Эмоционал эркинликка эришиш
Ушбу китобнинг энг қизиқ жойи иккинчи қисмдан бошлансада, биринчи
қисм энг кучли ахамиятга эга. Уни бажармасдан туриб иккинчи қисмга 
ўтиб кетманг! Ҳаммамизнинг ичимизда орзу ва ниятларга тўғаноқ 
бўладиган ички тўсиқлар мавжуд. Агар уларни йўқ қилмасак, 
тортишиш кучи ва мақсадлар шунчаки орзуга айланади. Аслида, 
тортишиш кучи ишламайди деб ишонган инсонларнинг ҳаммасида 
кучли психологик блоклар бор, ва уларнинг натижага 
эришмаслигининг сабаби ҳам шунда.
Сиз Барча Харакатларингизни Ўзингиз Бошқармайсиз
Кўпчилик хато қилган фикр бу ҳамма нарсани ўзим бошқараман деб 
ўйлаш. Эсингизда бўлсин, биз хеч нарсани ўзимиз бошқармаймиз, ва 
бошқара олмаймиз ҳам. Нега деганингизда, бизнинг мантиқий 
онгимиз, барча нарсаларни бошқаришга кучи етмайди. Фараз қилинг 
биз, масалан, танамизни ҳар сонияда ундай қил бундай қил деб 
буйруқ бериб бошқариб турсак. Унда 10 метр юриш ҳам қийин бўлиб 
Биринчи кадам

---

қолар эди, шундай эмасми? Сиз оёғингизга кўтарил, пастга туш, 
ўнга қайил, чапга қайил деб, танангизга тикка тур, кўзингизга узоқ 
яқинни кўр деб айтиб турсангизда, танангизнинг ўзи қимирламаса.
Юрагимизга ур деб, ошқозонимизга овқатимизни хазм қил деб, ва 
бошқа кўплаб ишларни бажара олармидик? Албатта буни уддасидан 
чиқа олмас эдик. Хўш, унда бу ишларни ўрнимизга ким бажаради? 
Минг бора шукурлар бўлсинким, яратган эгамиз бизга мукаммал онг 
ато этган. Мукаммал танамиздаги барча ишларни онг остимиз 
бошқаради. У ҳамма жараёнларни автоматик тарзда бажаради. 
Олимларнинг тадқиқотлари шуни кўрсатадики, ҳаётимиздаги барча 
ишларнинг деярли 97%ини онг остимиз бошқарар экан! Буни 
билганимда мен ҳам ажаблангинимдан ёқамни ушлаб қолганман.
Қизиқ, унда биз нима қила оламиз? Биз фақатгина онг остимиздаги 
бошқариш дастурига ўзгартириш киритишимиз мумкин. Агар шунинг 
уддасидан чиқсак, ҳаётимиз идеал бўлади. Унчали тушунарли 
бўлмаган бўлса, қуйида мен батафсилроқ тушунтиришга ҳаракат 
қиламан.
Маълумки, онг остимиз бизнинг туғулган кунимиздан бошлаб, хозирги 
дақиқагача бўлган давр ичида, барча турдаги маълумотларни қабул 

---

қилиб эслаб қолишни давом эттиради. Бу маълумотлар 
атрофимиздаги инсонлар ва ҳодисалардан қабул қилинади ва улар 
ҳаёт қоидаларига айлантирилади. Ушбу қоидалар турли хил