Учебно-методический комплекс по предмету: «Плавание с методикой преподавания»

ЛЕКЦИЯ № 3. МЕТОДИКА СПАСЕНИЯ УТОПАЮЩИХ

1. Виды спасения на воде.

2. Спасательное плавание. Захваты. Транспортировка.
3. Спасение на воде. Основные правила при спасении утопающих.
4. Самоспасение пловца и меры предосторожности на воде.


Виды спасения на воде
Буксировка утопающего. Чтобы, доставить вплавь спасенного к берегу с помощью предмета, утопающему надо захватить предмет, а спасателю плыть на спине к берегу. Потерпевший может оставить предмет, чтобы ухватиться за спасателя, тогда спасатель должен использовать другой прием для спасания потерпевшего (тонущий, схватившись за спасателя, грозит гибелью ему и себе).
При спасании предпочтительнее плавание на боку, причем одна рука спасателя должна быть свободной. Плавание на боку дает возможность лучше ориентироваться, выбирать направление и место для выхода на сушу, а также раньше заметить идущих на помощь (спасательную лодку, катер и т. д.). Тонущий боится, когда спасатель уходит под воду, теряется, это облегчает действия спасателя. Поэтому, если утопающий захватил спасателя, последний немедленно ныряет, берет утопающего за ноги, поворачивает его и, выйдя за его спиной, выполняет приемы буксировки.
Самоспасение пловца как один из видов спасательного плавания. При падении в воду главное – не поддаваться панике, не растрачивать свои силы на ненужные движения. Всякий, кто упал в воду и плохо умеет плавать, должен помнить, что он может спастись собственными усилиями только при сохранении спокойствия. Оказавшись в воде, нужно набрать как можно больше воздуха в легкие и постараться принять вертикальное положение, не работая руками и ногами (известно, что хорошие пловцы могут оставаться целыми часами в воде без движения в вертикальном положении и дышать ртом над водой). Надо постараться занять положение статического равновесия и держаться так, пока не появится помощь.
Выдыхать воздух нужно тогда, когда рот находится под водой, а вдыхать над ее уровнем. Нужно делать как можно меньше движений и стараться дышать легче, удерживая побольше воздуха в легких (это создает большую плавучесть). Не делая чрезмерных усилий, можно задержать в легких воздух до 20 – 30 с. Одежда содействует плавучести тем больше, чем больше воздуха она задержала вначале, поэтому нужно избегать резких движений, при которых воздух уходит из-под одежды. Оказание помощи уставшему пловцу. Способ первый. Уставший пловец кладет вытянутые руки сзади на плечи спасателя, который буксирует его брассом на груди. При возможности пловец помогает, работая ногами.
Способ второй. Спасатель плывет к уставшему пловцу со стороны его ног. Пловец ложится на спину и кладет свободно выпрямленные руки на плечи спасающего, ноги уставшего пловца широко раздвинуты, чтобы не мешать движению рук и ног спасателя. Плывя брассом на груди, спасатель толкает вперед уставшего человека, но так, чтобы его рот и нос постоянно находились на поверхности воды.
Способ третий. В том случае, когда помощь оказывают два спасателя, терпящий бедствие располагается между ними, положив выпрямленные руки и ноги на плечи спасателей. Спасающие плывут брассом. Ноги спасаемого должны быть расслаблены, чтобы не затруднять движения рук спасателя, находящегося сзади.