Qisqartirilgan so‘zlar ruyhati


Tezkorlikni  rivojlantirish   uslubiyati



Download 1,09 Mb.
Pdf ko'rish
bet16/31
Sana31.12.2021
Hajmi1,09 Mb.
#231014
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   31
Bog'liq
yosh voleybolchilarda tezkor va kuch sifatlarni tarbiyalashda nostandart oy

3.3.Tezkorlikni  rivojlantirish   uslubiyati 

"Sensomotor uslubiyati" — reaksiya tezkorligi bilan sekundning o‘ndan bir 

va  xatto  yuzdan  bir  bo‘lagigacha  qisqa  muddatli  intervallarni  farq  qila  bilan 

qobiliyatining  mustaxkam  aloqasiga  asoslangan.  Vaqt  mikroint  ervallarini  yaxshi 

idrok qiluvchi kishilarda odatda reaksiya tezkorligi yuqori bo‘ladi. 

Mashq  uch  bosqichda  olib  boriladi:  Birinchi  bosqichda  shug`ullanuvchilar 

signalga  maksimal  tezlikda  r

yeaks

iya  ko‘rsatishga  intilib  harakat  qiladilar.  Xar  bir 



urinishda.  so‘ng  o‘qituvchi  shug‘ullanuvchiga  uning  ko‘rsatgan  vaqtini  ma'lum 

qiladi. 


Ikkinchi bosqichda ham reaksiya va undan keyin  harakatlar eng katta tezlikda 

bajariladi.  Lekin  bu  gal  o‘qituvchi  o‘quvchidan  uning  fikricha  harakatni  qancha 

vaqtda bajarganligini so‘raydi. Shundan so‘ng unga mashqni bajarishdagi xaqiyqiy 

vaqt  ma'lum  qilinadi.  Mashqni  bajarishdagi  xaqiyqiy  vaqt  bilan  o‘zi  xis  qilgan 

vaqtni doimo taqqoslab borish vaqtni aniqrok qilishni takom illashtiradi. 

Uchinchi  bosqichda  shug‘ullanuvchiga  topshiriqlarni  oldindan  belgilangan 

xilma  —  xil  tezlikda  bajarish  tavsiya  etiladi.  Natijada  bu  reaksiya  tezkorligini 

bemalol boshqarishga o‘rgatadi. 




Download 1,09 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   31




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish