Ноанъанавий кўргазмалар. Китобхонлар билан оммавий ишларни ташкил этиш



Download 0,58 Mb.
bet4/6
Sana25.02.2022
Hajmi0,58 Mb.
#462888
1   2   3   4   5   6
Bog'liq
Массажнинг ФГА

Суст борувчи жараёнларда кўкрак қафаси массажи қўшилиб кетиш жараёни ривожланишини олдини олиш билан бирга нафас органлари яллиғланиши қолдиқ ҳолларини бартараф этиш ва сўрилиб кетишига ёрдам бериши мумкин. Уни яна юрак атрофидаги стенокардик оғриқларга ҳам тавсия этилади. Массаж ёрдамида ёғ босилишини олдини олади ва ёғ қотилади, кўн ҳолда бош оғриқ олинади, ичак перис-талтикаси яхшиланади.

  • Суст борувчи жараёнларда кўкрак қафаси массажи қўшилиб кетиш жараёни ривожланишини олдини олиш билан бирга нафас органлари яллиғланиши қолдиқ ҳолларини бартараф этиш ва сўрилиб кетишига ёрдам бериши мумкин. Уни яна юрак атрофидаги стенокардик оғриқларга ҳам тавсия этилади. Массаж ёрдамида ёғ босилишини олдини олади ва ёғ қотилади, кўн ҳолда бош оғриқ олинади, ичак перис-талтикаси яхшиланади.
  • Массаж баoзи бир жисмоний нуқсонларни бартараф этишга ҳам ёрдам бериши мумкин. Массаж бу механик усуллар йиғиндиси, булар ёрдамида массажчи устки тўқималарга ва функционал система ва органларга рефлектор ёғ орқали таъсир кўрсатади. Машқ қилдириш муҳим бўлган жисмоний машқлардан фарқли равишда массаж организм функционал мослашуви, унинг машқ қилинганлигини ошира олмайди.

Лекин шу билан бирга массаж сезиларли равишда қон ва лимфа айланиши, тўқималар метаболизми, эндокрин безлар вазифаси, алмашинув жараёнларига таъсир кўрсатади. Массажнинг физиологик таъсири аввалом бор лимфа оқими ва алмашинув жараёнлари жадаллашуви билан боғлиқ Қон ва лимфа оқими жадаллашуви нафақат яллиғланиш жараёнини сўрилиб кетиши ва тўхтаб қолишини бартараф этишга ёрдам беради, балки янада тўқима алмашинувини яхшилайди, қон фагоцитор вазифасини оширади.

  • Лекин шу билан бирга массаж сезиларли равишда қон ва лимфа айланиши, тўқималар метаболизми, эндокрин безлар вазифаси, алмашинув жараёнларига таъсир кўрсатади. Массажнинг физиологик таъсири аввалом бор лимфа оқими ва алмашинув жараёнлари жадаллашуви билан боғлиқ Қон ва лимфа оқими жадаллашуви нафақат яллиғланиш жараёнини сўрилиб кетиши ва тўхтаб қолишини бартараф этишга ёрдам беради, балки янада тўқима алмашинувини яхшилайди, қон фагоцитор вазифасини оширади.

Download 0,58 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish