Физическая культура

3. Методы физического образования

Метод в науке и практике - это путь к определенной цели. Метод (в физическом воспитании) - это способ и совокупность приемов использова­ния средств физического образования и воспитания, направленных на дости­жение педагогической цели.

Методический прием - это способ реализации метода в соответствии с конкретными задачами обучения и воспитания.
Методика - это план, программа деятельности по решению определен­ной задачи. Это определенная совокупность взаимосвязанных методов и ме­тодических приемов, используемых для решения соответствующих задач фи­зического образования и воспитания.
Специфические методы: метод строго регламентированного упражне­ния, метод использования упражнений в игровой форме (игровой метод), ме­тод использования упражнений в соревновательной форме (соревнователь­ный метод).
Неспецифические (общепедагогические) методы: методы словесного воздействия, методы наглядного воздействия, практические методы.
Основные требования к методике обучения:

1. 
   соответствие поставленным задачам обучения;
   
2. 
   соответствие принципам обучения;
   
3. 
   соответствие индивидуальной и групповой подготовленности учащихся;
   
4. 
   соответствие условиям занятий;
   
5. 
   соответствие специфике учебного материала;
   
6. 
   соответствие индивидуальным особенностям и возможностям учи­теля;
   
7. 
   обеспечение воспитывающего обучения;
   
8. 
   обеспечение развивающего обучения;
   

9) использование системы методов и методических приемов.
Регламентация деятельности обучаемых выражается в:

• 
  строго заданной форме, твердо предписанной программе движений;
  
• 
  строгом нормировании нагрузки;
  
• 
  строго установленном порядке чередования нагрузок с отдыхом;
  
• 
  использовании определенных внешних условий.
  

В зависимости от признака, положенного в основу классификации, можно выделить следующие методы строго регламентированного упражне­ния:

1. 
   По особенностям подхода к освоению структуры целостного дейст­вия: целостно-конструктивный и расчлененно-конструктивный методы.
   
2. 
   По степени избирательного воздействия на функции организма: ме­тоды избирательно направленного упражнения и методы комплексного (ин­тегрального) воздействия.
   

3. По признаку стандартизации либо варьировании тренировочного воздействия: методы стандартного и методы переменного упражнения.

4. 
   По признаку дискретности (прерывистости) либо непрерывности на­грузки: методы интервального упражнения и методы непрерывного упраж­нения.
   

4. 
   По признаку комплексного воздействия: методы круговой тренировки.
   
5. 
   По степени моделирования особенностей соревновательной деятель­ности: методы частичного моделирования и методы целостно-приближен­ного моделирования.