Hissiy-irodaviy sohaning rivojlanishi

Gevşeme mashqlari "Bu tuyg'u bilan nima qilishimiz kerak?"

O'qituvchi. Agar siz xafa bo'lsangiz, qo'rqsangiz, nima qilishingiz mumkinligini tasavvur qiling. Misol uchun, agar siz qo'rqsangiz, siz televizorni yoqishingiz va sevimli multfilmingizni ko'rishingiz, xonani tark etishingiz yoki qo'rquvni axlat qutisiga tashlashingiz, kulishingiz mumkin.

Va keyin siz tasavvur qilganingizni qiling: masalan, qo'rquvdan to'pni puflab, tashlab yuboring.

7 -dars.

Mavzu: " Kichik jasorat ".

Maqsad: o'z-o'zini hurmat qilishning kuchayishi; ruhiy stressni olib tashlash, qo'rquvni bartaraf etish; ijobiy hissiy fon yaratish.


Дарим подарки на 1 000 000 USD

RoboForex


Делаю так дважды в неделю - шишка исчезла за 12 дней

Orthofix

Xush kelibsiz marosimi.

"Aylanma yo'l" o'yini

Bolalar va o'qituvchi aylana shaklida o'tirishadi. O'qituvchi jumlani boshlaydi va bolalar navbat bilan, bir -birining so'zini to'xtatmasdan, uni to'ldiradilar.

Hammasidan ko'ra men o'zimni yaxshi ko'raman.

Men bo'lishni xohlardim.

Mening sevimli o'yinim.

Hammasidan ham qo'rqaman.

Bir kun umid qilaman.

Asosiy qism

O'qituvchi "Uyda yolg'iz" hikoyasini bolalar e'tiboriga havola qiladi.

Rakun onam ovqat olishga ketdi, kichkina rakun teshikda yolg'iz qoldi. Atrof qorong'i, siz turli xil shovqinlarni eshitasiz. Kichkintoy rakun qo'rqadi: agar kimdir unga hujum qilsa va onasi yordamga kelishga ulgurmasa?