Harakatli о‘yinlar utkazishda raxbarlik kilish kanday utadi?

8. Gipodinomiya deb nimaga aytiladi?
a) Harakat aktivligining oshishiga*
b) Harakat aktivligining pasayishiga
s) Jismoniy xususiyatlarning rivojlanish darajasini oshirish
9. Sport jamiyati qanday nomlanadi?
a) Dinamo
b) Yoshlik*
s) Alpomish va Barchinoy


10. O‘g‘il bolalar baland turnikda «5» bahoga necha marta tortilishi kerak?
a) 7 marta
b) 5marta*
s) 8 marta


11. Polga tayanib yotgan holda qo‘llarni bukish va yozish (o‘g‘il bolalar)?
a) 13marta*
b) 10marta
s) 6marta


12. Gimnastik o`rindiqqa tayanib, qo‘llarni bukish va yozish (qiz bolalar)?
a) 5marta*
b) 4marta
s) 3marta


13. Quyosh vannasini qabul qilish necha daqiqadan oshmasligi kerak?
a) 30-40 daqiqadan oshmasligi kerak;
b) chegarasiz;
v) 15 daqiqadan oshmasligi kerak*


14. Kam harakatlanish tarzi:
a) Ish qobiliyatini oshiradi;
b) Qarish jarayonini sekinlantiradi;
s) Yurak mushaklariniikuchsizlantiradi*;


15. Gardishni belda bir daqiqada necha marta (qiz bolalar uchun() aylantirish kerak
a) 60 marta*
b) 50 marta
s) 35 marta
6-sinf
1. 60 metrga yugurishda «5» bahoga necha sekuntda yugurish kerak (o‘g‘il bolalar)?
a) 11,0 sek*
b) 10,8 sek
s) 10,3 sek


2. Kuch deb nimaga aytiladi?
a) U yoki bu darajadagi istalgan harakatga;
b) Tashqi qarshilikni muskullar tarangligi bilan yengishga*?
s) Tosh ko‘tarish, sakrash, tortilish;