Гимнастикадан тест саволлари. Он. Ян. (Сиртқи) Оёқларни ҳолатини аниқланг? а) Оёқлар керилган

а) Тушунтириш, кўрсатиш
б) Айтиб бериш, кўрсатиш
в) Яхлит қисмларга ажратиб
г) Мусобақалашиш, тақлид этиш

11. Кўприк атамасини аниқланг?

а) Таянчга орқа ўгириб гавданинг максимал даражада эгиб букилган, ёйсимон ҳолати
б) Гавданинг ҳавода эркин тўнтарилиш
в) Орқага бурилиб иккала оёққа тушадиган тўнтарилиш
г) Оёқларни ниҳоят даражада кериб ўтириш
12. Таяниб сакрашни аниқланг?
а) от устидан оёқларни букиб сакраш
б) узунликка сакраш
в) чуқурликка сакраш
г) югуриб келиб баландликка сакраш
13. Саф машқлари нечта гуруҳга бўлинади?
а) 4
б) 2
в) 5
г) 6

14. Доира бўлиб юриш учун зални қайси қисмида буйруқ берилади?

а) Ўртадан
б) Чап юқори бурчагида
в) Ўнг юқори бурчагида
г) Марказдан

15. Бир қатордан уч қаторга сафланиш учун қандай буйруқ берилади?

а) “Уч қаторга сафланинг!
б) “Бир қатордан уч қаторга сафланинг!”
в) “Уч қатор бўлиб сафланинг!
г) “Уч қатор бўлиб туринг!

16. Дарсни асосий қисм воситаларини аниқланг?

а) Асбобларда бажариладиган машқлар, таяниб сакрашлар, акробатика, амалий машқлар
б) УРМ, ўйин, акробатика, эркин машқлар
в) Саф машқ, УРМ, акробатика, асбобларда машқлар
г) Амалий машқлар, УРМ. Эркин машқлар, хореография

17. Дарс конспекти ким учун?

а) Ўқитувчи учун
б) Хайат аъзолари учун
в) Илмий мудири учун
г) Раҳбар учун

18. Эркин машқларни воситалари?

а) УРМ, акробатика, хореография,ракс
б) таяниб сакраш, чуқурга сакраш
в) бруслардаги машқлар
г) ҳалқадаги машқлар
19.Сафда орани яқинлаштириш учун қандай бўйруқ берилади?
а) Бошловчига йиғилинг
б) Бошловчига қараб юринг
в) Бошловчига қадам бос
г) Бошловчидан чапга йиғилинг

20. Қўлларни оралиқ ҳолатини аниқланг?