Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

0 ‘rgatish uslubiyati. Muvozanat saqlash mashqlarini o‘rga-tishda yaxlit o‘rgatish metodi qo‘llaniladi. 0 ‘rganiladigan mashqni shug‘ullanuvchilarga tushuntirish va ko‘rsatish zarur, keyin esa uni bajarishni talab qilish mumkin. Balandroq tayanch joydagi mashqlarga o‘tishdan oldin dastlab ularni polda o‘rganish zarur.
Muvozanat saqlash mashqlarining tayanch maydonini o‘zgar-tirish bosh va gavda holatlarining (burilishlar, engashishlar), qo‘l holatlarining harakat yo‘nalishini o‘zgartirish, balandlikni oshirish, bajarish tezligini o‘zgartirish, qo'shimcha to‘siqIar hosil qilish va boshqalar orqali murakkablashtirishi mumkin.