Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

Aralash osilish va tayanishlar oddiylaridan nima bilan farq qiladi?
Uch usulda tirmashib chiqishning har bir usulida о ‘quvchi nimani bajarishi kerak?

Kerilib osilishni bajarishda о ‘quvchi qanday holatda bo'ladi?
Bir oyoqda siltanib, ikkinchisida itarilib, ко ‘tarilib, to ‘ntarilish qanday bajariladi ?

Tirsaklarga tayanib tebranishdan oldinga siltanib ко ‘tarilib oyoqlami ochib

‘tirish qanday bajariladi?
Xpdada oyoqlami ochib о ‘tirish holatidan kuch bilan yelkalarga turishni bajarishda qanday yordam va ehtiyotlash ко ‘rsatiladi hamda qanday qilib?
Gimnastika ко ‘pkurashi turlarining о ‘ziga xos xususiyatlari hamda qo ‘shpoyada va xodada mashqlami bajarish texnikasi haqida gapirib bering.
Xodada va qo'shpoya mashqlarini samarali о ‘zlashtirish uchun qaysi jismoniy sifatlaming imkoniyatlari yuqori hisoblanadi va ulami aytib bering.

Qo ‘shpoyada mashq bajarish texnikasining о‘ziga xos xususiyatlarini gapirib bering.

Qo‘shpoyada mashqlami о ‘zlashtirishda qaysi jismoniy sifat muhim ahamiyatga ega?