Ritmik gimnastikaning xususiy va/ifalari
Qayishqoqlik, bo‘g‘in harakatlarini rivojlantirish.
Dinarnik va statik kuchlarni rivojlantirish.
Bardoshlilikni tarbiyalash.
Harakat koordinatsiyasi va harakat tezligini rivojlantirish.
Yurak, qon-tomir, nafas olish tizimlarini rivojlantirish.
Estetik tarbiyalash, harakat nafisligini rivojlantirish.
Ritmik gimnastika guruhlarida shug‘ullanuvchilar o‘zining jismoniy rivojlanishi, sogiig'ining holati, yuqori ish qobiliyati, jismoniy yuklamaga ko‘nikishi bilan boshqalardan ajralib turishadi.
Do'stlaringiz bilan baham: |