Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

Kiyim va poyabzalning nomuvofiqligi shunda namoyon bo‘la-diki, ba’zan o‘quvchilar mashg‘ulotlarga noqulay kiyimda, o‘lchami oyoqqa mos kelmaydigan, silliq yoki tagi chamui qattiq poshnali oyoq kiyimda keladi.

Gimnastika bilan shug‘ullanish uchun maxsus kiyim va poyabzal ko‘zda tutilgan: erkaklar uchun — mayka, gimnastika shalvari, erkin mashqlar va tayanib sakrashlar uchun — maxsus bichimdagi trusi va cheshkalar; ayollar uchun —gimnastikabop cho£milish kiyimi, maxsus tikilgan cheshka yoki boshqa poyabzal. Jarohatlarning oldini olish maqsadida gimnastikachilar mashq kostumlari, jun paypoq va qo‘lqop kiyimlari, shuningdek, tizza, elastik bint va paralon prokladkalardan foydalanishlari mumkin. Sport kiyimiga har xil to‘g‘nag‘ich, nishonchalar, zanjirlar va boshqa metall predmetlar, shuningdek, soat, uzuk kabilami taqish mutlaqo taqiqlanadi. Ularni, hatto, sport kiyimi cho‘ntagida qoldirish ham mumkin emas. Chunki bularning hammasi mashq bajarish chog‘ida noqulayhk tug‘diradi, harakatlar aniqligiga putur yetkazadi, o‘quvchining o‘zigina emas, uning xavfsizligini ta’minlab, yordam berayotgan shaxsning jarohatlanishiga olib keladi.