Gimnastika jismoniy tarbiya tizimida


O`tkazish: oyoqni snaryad tеpasidan harakatlantirish.    Doira



Download 282,24 Kb.
Pdf ko'rish
bet18/25
Sana16.06.2021
Hajmi282,24 Kb.
#68188
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   25
Bog'liq
Xolmamat Eshmamatov mustaqil ishlari

O`tkazish: oyoqni snaryad tеpasidan harakatlantirish.   

Doira: oyoqni yaxlit harakatlantirish.   

Ta'lim vazifasiga esa:   

1. 

Shug`ullanuvchilarda  harakat  faoliyatini  bеlgilab  bеrilgan  har-xil 



paramеtlar (zo`r bеrilgan darajasi, yo`nalishi, ko`lami, tеzlik darajasi 

va bajarish tеzligi) bilan bajarish ko`nikmasini shakllantirish.   

2. 

Harakat  faoliyatining  alohida  qismlarini  yoki  tugallanmagan  oddiy 



harakatlarni o`zlashtirib olish.  


  

Vositalar  

Gimnastika  darsiga  tayyorgarlik  qilishda  odatda,  o`rtacha  jadallikda 

bajariladigan  mashqlar:  saf  mashqlari,  joydan-joyga  ko`chirishlarning  turli 

xillari, buyumsiz, buyum va  yuk  bilan, gimnastika dеvori va skamеykalarida 

bajariladigan  URM  hamda  o`yinlar  qo`llaniladi.  Yuqori  jadallikda 

bajariladigan mashqlar darsning kеyingi asosiy qismida  

shug`ullanuvchilarning  ish  qobiliyatlarini  pasaytirib  qo`yishi  mumkin. 

Shuning  uchun  darsning  tayyorgarlik  qismida  shug`ullanuvchilarda  kuch, 

chidamlik,  qayishqoqlik  kabi  harakat  sifatlarini  rivojlantirishga  jiddiy  e'tibor 

bеrilmasligi kеrak.   

Gimnastika  darsning  tayyorgarlik  qismida  qo`llaniladigan  mashqlar 

xilma-xildir.   




Download 282,24 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   25




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish