Газиев н. Р. Спорт машеулотининг назарий асослари

куйидаги таркибий кисмлардан ибоуат булади:
- вазиятни идрок этиш;
- ракиб ва шерикларнинг юриш-туриши;
- уз ахволининг динамикаси;
- олинган ахборот тахлили ва уни мусобакаларнинг 
тажрибаси ва максади билан солиштириш;
- фикран асосий карорни кабул килиш;
- фикран кабул килинган карорни амалга ошириш.
Масалан. курашчининг мусобака фаолиятида куйидагича
таъкидланади:
- курашишининг пухталиги (кулланилган усулларнинг 
умумий сони буйича);
- хужум харакатларининг самарадорлиги;
25

---

- х,имоя харакатларининг самарадорлиги;
- чарчаган шароитдаги харакатларнинг самарадорлиги.
Гимнастикачиларнинг мусобака фаолиятида куйидаги- 
ларни курсатиш мумкин:
- мажбурий харакатларни бажарилишини махсус талаб- 
ларга мослиги;
- эркин дастурдаги машклар компазициясини уларнинг му- 
раккаблик даражасига мослиги;
- мусобака дастурига киритилган машклар таркибий кисм- 
лари ва булимларини бажарилишининг махоратлиги;
- машклар орасидаги алоканинг мураккаблиги ва хослиги;
- амплитуда, маънолилик, аниклик ва х.к.
100-200 методик киска масофага югурувчи спортчининг 
мусобака Фаолиятида камида тЪртта куйидаги хислатларни 
курсатиш мумкин:
- старт ишорасини тез илгай олиш;
- старт Чизигидан (паст стартдан тахминан 30 метргача) 
лахзада тезлай олиш;
- катта тезлик билан югуриш;
- финишнинг самарадорлиги.
Сузувчининг жахон рекорди даражасидаги мусобака фао- 
лиятининг (100 метрга эркин усулда сузиш) тахминий тахлили.
Бу ерда таркибий кисмини ажратиб курсатиш мумкин:
1. Стартнинг самарадорлиги (дастлабки 7.5 метрни сузиб 
утиш вакти);
2. Стартдан масофавий сузишга утиш чогидаги тезлик (м/с);
3. Масофавий сузиш участкасидаги тезлик (м/с);
4. Масофавий сузишда бурилишга утишдаги тезлик;
5-6. Бурилишнинг самарадорлиги (15 метрни сузиб утиш 
вакти буйича, яъни 7.5 м бурилиш шитигача ва 7.5 дакикадан 
кейин);
7. Бурилишдан масофавий сузишга утишдаги тезлик (м/с);
8. Масофавий сузиш учарткасидаги тезлик (м/с);
9. Масофавий сузишдан финишга утишдаги тезлик (м/с);
10. Финишнинг самарадорлиги (охирги 7.5 м масофани 
сузиб утиш вакти буйича).
26

---