Futbol o‘yini hamda mashqlar texnikasini o‘rgatishni takomillashtirish. Reja



Download 343,62 Kb.
Pdf ko'rish
bet37/42
Sana29.12.2021
Hajmi343,62 Kb.
#84942
1   ...   34   35   36   37   38   39   40   41   42
Bog'liq
1.FUTBOL O‘YINI HAMDA MASHQLAR TEXNIKASINI

Raqibning oyog‘iga tashlanish 


Buusul,    himoyachilardan  raqib  to‘p  bilan  o‘tib  darvozaga  yaqinlashganda  qo‘llaniladi. 

Darvozabon raqibning oyog‘iga tashlanib to‘pni olib qo‘yishga, uni urib yuborishga yoki to‘pni 

darvozaga o‘tash yo‘lini to‘sishga intiladi. Raqibining ro‘parasiga keskin harakat qilishdan so‘ng 

uning oyog‘iga tashlanish boshlanadi. Darvozabon biroz engashadi, gavdasi va qo‘llari maksimal 

pastga tushirilgan. So‘ng raqibgacha bo‘lgan oraliqni hisobga olib darvozabon to‘pga tashlanishni 

bajaradi; u to‘pni raqib oyog‘iga bosib qolishga intiladi yoki ikki qo‘l bilan to‘pni tepishdan oldin 

yoki tepish vaqtida uni to‘sish kerak. Raqib oyog‘iga to‘pga ko‘krak va qo‘llar bilan tashlanishda 

uni olib qo‘yish mumkin. Agarda to‘pni olishga erisha olmasa, darvozabon qo‘llarini, oyoqlarini, 

ko‘kragini butun bag‘rini to‘p tepilishiga qarshi qo‘yish kerak.                                                 


Download 343,62 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   34   35   36   37   38   39   40   41   42




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish